사람사귀기가 너무나 두렵습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|이별]
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사람사귀기가 너무나 두렵습니다
커피콩_레벨_아이콘gaviandt
·5년 전
올해 들어 절친하던 사람들과 연이 끊겼습니다. 먼저 끊기도 했고, 일방적으로 끊기기도 했어요. 싸울 때도 있었고 아닐 때도 있었죠. 누군가가 잘못을 해서라기보다는 이해관계가 안맞았고, 그래서 헤어지게 되기도 했어요. 그런데 이런 일들을 반복하다보니 인간 관계를 맺는 거 자체에 대한 회의를 느끼게 되었습니다. 이렇게 다 이별할거라면 무엇하러 내 기력을 내서 사람을 만나지? 결국 다 내가 상처받을 텐데. 하는 생각이 떠나질 않고, 제게 지금 잘해주는 사람들도 속으론 언젠가 나를 떠날 생각을 하고 있을 것만 같아 불안합니다. 이런 심리가 지속되다보니 다른 사람에게 더 의존하고 눈치보게 되고, 말 실수도 자꾸만 할거같아 걱정이 됩니다. 밤에는 이런 생각들 때문에 잠도 오지 않아요. 완전히 고립된 느낌입니다. 하지만 이런 생각을 남에게 알리면 내 약점이 들켜서 오히려 저를 더 안좋게 볼거같아서 남에게 털어놓을 수도 없어요. 많이 우울하고 불안합니다. 어쩌면 좋을까요.
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커피콩_레벨_아이콘
1478zx
· 5년 전
나도그래요.. 그냥 혼자가 편한것같아요. 굳이 이래저래 구설수도 없고 딴사람생각따윈 생각하지 않아도되니깐...