다이어트 쉬려고 하는데요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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다이어트 쉬려고 하는데요.
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·5년 전
다이어트 목적으로 헬스 피티를 받고 있는데여. 제가 항상 식단에 힘들어하는 걸 피티쌤도 아세요. 운동보다 식단이 너무 힘들어 하는걸 아시는데... 이제 기간 끝나서 쉬려고 합니다. 이유는 금전적인게 가장 크고요. 뭐라고 해야할까요? 다들 이런 거 쉽게 하던데... 전 잘 못하겠어요. 마치 식단관리 힘들어서 그만두는구나라고 생각할 거 같아서요. 힘들때마다 운동하러 왔을 때 마음가짐을 생각해보라고 하는데... 두려워요. 힘들어서 포기한다고 취급받을까봐... 막 친한 사이도 아닌데 그렇게 보여질까봐 무섭네요. 제가 무슨 일을 하고 일을 그만뒀고 여행을 가고 이정도 공유 하는 사이인데ㅠㅠ 너무 신경쓰는 걸까요? 진짜 마지막 수업날 뭐라고 거절하고 그만둬야할지 생각하면 속이 울렁거리고 답답해요... 개인사정이라고 너무 딱딱한 말로 끝내면 앞으로 운동 안하려고 딱 끝내려고 한다는 생각을 할 거 같고... ㅜㅜ 제 지인들은 다들 헬스 하다가 안하고 있는데ㅠㅠ 이런거 어떻게 했냐고 물어볼 용기도 없고... 고통이네요. 이럴땐 어찌해야할지...
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lonelywave
· 5년 전
그냥 솔직하게 "경제적으로 여의치 않아서 당분간 쉬려고 해요. 다시 여유가 되면 돌아올게요!" 라고 말씀 드리면 되지 않을까요?
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goty
· 5년 전
전 그냥 잠수탔어요