우울에 끝을 달리면 기억이 사라져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불면증|허무감]
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우울에 끝을 달리면 기억이 사라져요
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·5년 전
나는 우울에 끝을 달리면 하루아침에 기억들이 다 사라진다 몇달동안 앓으며 생각해왔던 그 감정과 생각들 다 증발해버린다 기억해내라면 할 수는 있지만 쥐어짜내는 느낌이고 생각해낸다해도 그때의 내가 공감이 가지 않고 남처럼 느껴진다 "뭐 그래서 어쩌라고"같은 느낌 아니 애초에 별로 생각나지도 않고 그냥 머리가 백지가 되버린다 그리고 또 괸장히 다른 성격의 사람이 되어버린다 지금은 굉장히 자기중심적이고 신경질적이며 게으르다 그 대신 우울감은 정말 많이 줄었다 하지만 자해나 불면증, 우울해지려는 습관은 여전히 남아있다 근데 이게 참 싫다 계속 반복되니 진짜 내가 어떤 성격이였는지도 기억도 안나고 느껴지지도 않고 내 자신이 이질감 느껴지고 내가 제어할 수 있는게 아무것도 없다는 허무감을 느끼고 멍한채로 다음을 기다린다 이런게 뭐일지 궁금하다 그냥 단순히 사춘기여서 이런건지 내 머리가 멍청해서 오류가 나는건지 근데 나는 너무 괴로운데 이것도 그렇게 치부당하면 슬플거 같다 설사 맞다해도 받아들이기 싫을거 같다 이것도 나중에 보면 웃으면서 지나가겠지 우울에 끝이라고 생각했던것도 별것아닌거라는걸 발견하고는 과거의 나를 비웃음치고 혐오하고 징그러워하면서 이해못하겠지 아무한테도 이해받지 못할거야 애초에 나 자신도 이해는 무슨 기억도 못하는데 그냥 이런생각을 하게되면 나는 대체 지금 왜 이딴 짓을 하고 있는지 이해가 더 안될뿐이다 휩쓸린다는 느낌밖에 안들고 그냥 내가 자의로 바꿀 수 있는게 없다고 느껴진다
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