솔직히 지금 아무것도 하기 싫어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|죄책감]
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솔직히 지금 아무것도 하기 싫어요
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·5년 전
오늘 학원 수업 받은거 복습할려고 책상 세팅해놓고 책도 펼쳐놓고 공부 시작하려는데 마음이 거부 하네요 어제 선생님 심기 잘못 건드린게 계속 신경 쓰이고, 내가 잘못한건지 무엇을 잘못한건지 도 모르겠고, 앞으로 어떻게 될지도 상상이 안가서 불안하고요, 어떻게 해결할지도 감이 안 잡히고, 진짜 실수였는데 작은 실수 하나로 다른사람한테 피해 끼친거같아서 죄책감 느껴지고 어제 자정부터 계속 신경쓰여서 아무것도 집중할 수 없어요 아무것도 아니겠지 하면서 죄책감때문에 눈물 나오고 그렇다고 그렇게까지 나왔어야했나 상대방에게 화도 나고 그렇게 나왔어야했나라고 생각해도 되는건지 양심에 찔리고 불안하고 놀고 먹는것도 마음 놓고 못하겠어요 오늘 할거 빨리 끝내야하는데 진짜 못하겠어요 신경쓰여서
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