혼자인 기분이 들고 연락이 안돼면 불안해해요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|중학교]
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혼자인 기분이 들고 연락이 안돼면 불안해해요
커피콩_레벨_아이콘ha20
·5년 전
중학교 1학년 여학생 입니다 저랑 친한친구들이 있어요 그런데도 불구하고 연락하는사람도 연락오는사람도 없고 오늘 남자인친구 놀리다가 그친구가 화나서 연락을 끊고 친한친구들도 연락이 잘 없어요 소외감 아닌 소외감도 들고 아무것도 안했는데 뭔가 가슴이 답답한 기분이 들고 생각이 많아져요 그리고 친구들이 연락이 안돼면 나빼고 노나 ? 라는 생각도 가지게 돼요 제가 초등학교 6학년때 은따 당한적이 있어서 그런거 같아요 지금 제가 친한 친구들은 저 포함 4명인데 한명이 나중에 멀리 전학을 가면 3명이 되서 소외될까봐도 두려워요 제가 제일 고민인건 친구들이 연락이 안됐을때 저혼자 불안해하는거랑 무슨일이 조금만 있어도 하루종일 그 생각때문에 가슴이 답답한거에요 ㅠ 이런 행동들을 조금 덜 수 있는방법이 없을까요 ?
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diane2
· 5년 전
뭔가 즐거운일 다른일에 집중해보새요 친구는 많지 않아도됩니다
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kayo1120
· 5년 전
저도 그래요 왜인지 모르겠는데 연락이 없고 핸드폰에 알람이 없으면 초조해하고 불안해 해요 근데 다지나고 보니 그러려니해요 후에 연락이 많아질땐 그때 왜그렿게 초조했나 싶기도 하고 항상 반복하지만 그때마다 너무 좌절하면 안되는 것 같아요 어떤날은 재밌고 얘기도 많지만 어떤날은 우울하기도 한거 같아요