혼란스럽고 불안할 때 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
혼란스럽고 불안할 때
비공개_커피콩_아이콘비공개
·5년 전
말 그대로 좀 혼란스럽네요 사람간의 관계라던가 저의 성격같은 것들이 다 일렁거려요 제가 좋아하는게 뭐였는지 기억나지 않아요 왜 공부를 하려 했는지 잊어버렸어요 그리고 충동적인 행동이 가끔 일어나요 갑자기 자전거를 타고 어느 건물 옥상으로 올라간다던가하는 일들이요 갑자기 접시를 집어던지려 든다던가 심장이 빠르게 뛰고 숨이 막힐때도 있고 엄마는 정말 나를 사랑하는건가?? 싶을 때도 있어요 내 판단이 옳은지 아닌지 확인을 못하면 행동 자체를 못하게 되기도 해요 혼란스러움은 곧 불안으로 이어지는데 불안이란 감정은 정말 제게 있어서 해악이에요 불안해서 죽으려 들거든요 심장을 쥐어 짜내는 듯한 느낌이 들어서 견딜 수가 없어요 상담쌤이 저를 이해하기란 어려운 일이 될거라고 하세요 타인은 쉽게 저를 이해할 수 없을 거래요 그래서 더 절망스러워요 저와 유대감을 나눌 수 있는 사람은 없어요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?