계속 불안하고 우울해져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|불안|폭력]
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계속 불안하고 우울해져요
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·5년 전
우울증 진단은 작년 말에 처음 병원 가서 받긴 했는데 (우울증 말고도 다른 병력?도 있긴했는데 기억이 안나요) 약을 먹기가 너무 힘들고 병원이랑도 잘 안 맞아서 올해부터는 아예 안 갔어요 병원 다닐때도 크게 나아진 점도 없었고 안 다니고 나서도 비슷하길래 아 좀 참으면 견딜 수 있으려나..했지만 최근(2달) 들어서 점점 너무 힘들어요 그 미쳐가는 기분 이라고 해야 할까요 죽을 것 같아요 제가 제가 아닌 기분이고, 친구랑 신나게 놀고 오면 갑자기 힘이 쫙 풀리면서 너무 불안하고 우울해져요 또 환청은 아닌데 누군가의 말? 이 생각처럼 머리에 울려요 들어본 적 없는 말들이요 차라리 울면 마음도 풀릴 것 같은데 눈물이 안 나와요 울려고 하면 웃음이 나와서 너무 슬퍼요 가족 관계는 그냥 평범해요 엄마 아빠 언니 가족들도 평범해요 아빠가 분노조절장애?우울증?이 있어서 칼을 몇 번 들거나 목을 조른 적이 있긴 한데 그렇다고 지속적인 폭력은 없었어요 엄마는 그걸 말린 적이 없고요 이건 이제 용서해서 괜찮아요 대인 관계나 학창 시절은 정말 무난했고 친구들과의 관계도 좋았어요
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