친구관계가 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|왕따]
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친구관계가 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘asbdw
·5년 전
어렸을때 왕따를 당한적이 있어서 왕따,따돌림 같은거에 트라우마가 있는데 최근 학교에서 친구들이 다들 절 피해 다니는것 같아요 말을 걸어도 적당히 대꾸하거나 무시하는것같고... 정말 내 친구인지도 모르겠고 애들이 내 친구가 맞나? 하는 생각도 들어요 이러다 다시 왕따로 돌아가는게 아닌지 무섭고 불안해요 어떻게해야 좋을까요?
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carly6674
· 5년 전
잘 돌아봐봐요. 어쩌면 본인의 잘못이 아닐지도 몰라요. 저도 고민하시는 분처럼 어릴때부터 쭉 따돌림을 당해왔어요. 당연히 친구는 대학와서 초등학교 4학년 이후로 처음 사겨봤구요. 그러다보니 아무리 친구를 사겨도 이 사람이 정말 내 사람인지, 친구가 맞는지, 믿어도 되는지, 나 홀로 의심을 하게 되더라구요. 그건 트라우마 때문이에요. 내가 따돌림을 당했었기 때문에, 이 사람들도 언젠간 내게 그럴 수도 있다 라는 생각이요. 왕따를 당하고 따돌림을 당한 것은 본인의 잘못이 아닌 따를 시킨 사람의 잘못이에요. 본인이 트라우마를 가질 이유도 없고 그것 때문에 다시 왕따로 돌아가야 할 이유는 더더욱 없어요. 일단 생각을 깊게 한번 해보세요. 여러번 하지 마시고, 단번에, 깊---게, 내가 이 친구들에게 뭘 잘못했을까... 뭐 때매 날 피한다고 난 생각할까... 잘 생각해보고 고민해보고 거듭 고민하고... 그러다가 답이 정말 나 때문인 것 같고 그 친구들이 정말 날 거리를 두는 것 같다면, 직접 날 잡고 한번 물어보세요. 혹시 내가 뭔가 문제가 있는지. 그렇게 피하시다보면, 트라우마도 우울함도 영영 고치기 힘들거에요, 친구 사귀기도 앞으로 힘들거구요 어쩌다보니 답글이 길어졌네요, 꼭 힘내세요!!
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IMBRAVE
· 5년 전
저도 그런경험이 있어 너무 잘 알아요. 그때의 기억이 지금도 너무생생하거든요.. 그러고 사회로왔을땐 더 힘들었어요. 윗분댓글처럼 나를 돌이켜도 봤고 이유없이 친한척도 해보고 오지랖도 떨어봤지만 트라우마를 이기긴 어렵더라구요. 제 인생에서 가장 지우고싶은 기억이었거든요.. 지금은 그렇게 안살아요. 사람들눈치봤던 저는 이제 눈치도안보고 상대에게 일방적으로 맞추지도 베풀지도 않아요. 상대가 무시하는것 같으면 저도 똑같이 무시해줍니다. 전 잘해왔는데 상대방이 날 멀리한다면 저도 멀리합니다. 저랑안맞는다는 뜻이니까요. 그렇게 해서 지금은 많이는아니지만 마음주고받을 친구는 몇명있는것같아요. 정말 가식없이 사람대사람으로써요. 굳이 애써 노력하지 않아도되는것같아요. 저랑 마음이 맞는 친구라면 내가먼저 안다가가도 먼저다가와줄거라 믿어요.(제가그랬었고 그렇게 친구가생긴거라..태클은 사양합니다ㅜㅜ) 내용이 뒤죽박죽 인점 양해부탁 드리며.. 마카님께 사랑과 행복이 가득하셨음 좋겠습니다. :)