혼자 생각을 정리하는데 제 잘못된 신념에 대해 같 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·5년 전
혼자 생각을 정리하는데 제 잘못된 신념에 대해 같이 반박해주시면 감사해요~ A나쁜 일 자주 가는 카페가 있다 거기 고양이들이 있는데 혼자라고 생각하고 괴로운 나에게 가끔 위안이 된다. 친해져서 애착이 생겼나보다. 유독 고양이가 좋아하는 장난감이 있어서 그걸로 곧잘 놀아줬다. 오늘은 가보니 장난감이 없다. 카페 직원분께 여쭤보니 고양이가 물고 다녀서 어디 낑겨있을거라고 하시며 웃으신다. B신념 저 분은 평소에 한 번도 안 웃으셨는데. 무슨 의미지? 직접 숨기신건가? 그걸로 놀아주는 사람이 나 밖에 없어서 그런지 내가 고양이랑 놀아주느라 직원분께나 카페에 폐가 된 게 있었나 C감정과 행동 신경 쓰이고 불안하다 D반박 반박할 말이 생각나지 않는다. 음.. 그 생각이 정말이였다면 차라리 직접적으로 얘기하셨겠지. 이것도 괜히 비합리적인 피해의식을 갖게 되는 것 같다. E결과 확실하지도 않은 걸 괜히 계속 떠올리지 않기로 한다
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