~~ 바르게 앉는 법~~ 좌골을 의자에 딱 붙이고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·5년 전
~~ 바르게 앉는 법~~ 좌골을 의자에 딱 붙이고 골반이 너무 앞으로 가지도 뒤로 빠지지도 않게 가운데로 위치시킨다. 뼈가 촤라락 잘 서면 이제 어깨를 뒤로 한 바퀴 돌리며 가볍게 내려준다. 그리고 턱을 들어 고개를 바르게 든다. 그 후 양발이 바닥에 잘 붙어있는지 확인한다. 끝
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