내가 점점 괴물이되어가는것같다 내가 나를 어떻게다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘skdlsk
·5년 전
내가 점점 괴물이되어가는것같다 내가 나를 어떻게다스려야할지모르겠다 감당이안된다. 과거기억에 갇혀서 스트레스받고 내편인 사람한테 마음에없는 말들 퍼붓고..왜그랫을까 후회하고..지금. 현실이 답답하고 희망이 없다 미래는 더욱이 어둡고.. 괜찮다 할수있다..긍정적으로 살아갈수있다는 생각을가지려 노력해봐도 이젠 그마저도 잘 안된다.. 회사업무도 손에 안잡히고 빙빙도는느낌, 머릿속에 안개가 가득찬느낌 아무리 회사가 싫고 끔찍한 상사와 일하더라도.. 할건해야되는데.. 할수있다 해보자는 마음가짐, 나를 위한 힐링을 가져 봐도 회복이 잘 안된다 작년까지만해도 안그랬는데.. 요즘은 병든것처럼.. 영양제를 먹어도 흡수가 안되는 몸마냥... 잠을 많이자도 피곤하고 집에와서 쉬어도 쉰것같지않다 휴식이 필요한가 생각이 들지만.. 회사.돈.집 돌아설곳이 없음으로 나는 잘버텨야한다. 그래야 먹고잘수있으니까.. 그러려면 정신차려야되는데 그게안된다. 흐리멍텅.. 내가 왜이렇게멍청해졌을까.. 잘 할수있다는.. 극복할수있다는 마음 어디로갔지
너무힘들다
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fan1ta
· 5년 전
단기목표로 인생을 보시는건 어덜가요