#우울 #대인관계 #자존감하락 안녕하세요 고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘tjrud4273
·5년 전
안녕하세요 고1이된 학생입니다. 요즘 자존감이 많이 낮아지고 있어요 중3때까지만 해도 그러지 않았는데 고등학교에 들어서면서 더 그런것 같아요.. 자존감이 낮다라고만 하면 제 고민의 공감이 안가실텐데요 제 버릇 중 하나는 모든 일을 제 탓을 돌려요 이유는 잘모르겠지만 그냥 뭔가 내가 잘못한것 같고 나 때문에 모든 상황이 나쁘게 돌아간다고 생각해요 그래서 요즘들어 혼자 울게되는 경우가 많아졌어요 누구한테 말해볼까도 생각해 봤지만 괜히 주의 사람들을 걱정 시킬까봐 말하지도 못하고 있었어요. 그러던중 학교에서 심리 검사 같은걸 했는데 우울증(?) 이 심각하다고 나와서 담임 선생님께서 상담을 권했어요 병원에 가기에는 무서워서 학교 안에 있는 상담실을 찾아갔어요 덕분에 마음은 한결 나아졌어요 그래서 용기를 가지고 부모님께 말씀을 드렸는데 왜이러고 사냐고 말씀하시더라고요 심지어는 내가 잘못되서 모든일이 안풀리는거라고 말씀하셨어요 거기에 대해서 저는 아무말도 할수 없었어요 어쩌면 부모님 말씀이 맞을수도 있겠네요 이말을 듣고 나서 태어나서 처음으로 자해라는걸 해봤어요 손목에 칼을 대고 있는 제모습이 정말 한심하게 느껴졌어요 손목에 상처가 늘어가 고 주의 사람들이 제가 자해하면서 많이 힘들어한다는걸 알아챈듯한 느낌이 들었어요 어떤애들은 자해하는 사람은 이해할수도 없다면서 욕까지 하더라고요 이상황도 또 제가 잘못됬다고 생각했어요 가끔은 학교도 가기 싫고 아무도 없는 섬에 갇혀있고 싶다는 생각도 많이 들었어요 근데 막상 겁쟁이인 저는 아무것도 안하고 있더라고요 괜찮다고 웃고 평소보다 오바해서 사람들을 웃기고 관심도 없는 분야에 관심 있는 척하고 다니고 친구 관계도 망가지지 않게 하려고 없는 돈 모아서 맛있는거 사주고 돈 빌려주고 이래요 그러다가 부모님한테 들켜서 미쳤다는 소리까지 들었어요 이제 앞으로 뭘 해야할지도 모르겠어요 학생일때 이렇게 힘든데 커서 사회에 나가면 얼마나 힘들지 벌써부터 걱정이네요...
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