우울해 미치겠습니다 하루에 수씹번 자살하고 싶고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자살]
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·5년 전
우울해 미치겠습니다 하루에 수씹번 자살하고 싶고 너무 괴로워요 너무 슬프고 이대로 죽을거 같아요 저에게 감당할수 없는 일들이 일어나서 힘들어요
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caaandle
· 5년 전
님이 어떤 일을 경험했는지는 잘 모르겠지만 님처럼 우울감을 평소 많이 느끼거든요. 죽고싶기도 하고 사람들도 만나기 싫다가 사람들만나야 할때가 있으면 다른 사람들이 날 이상하게 생각하진 않을까 불안하기도 했어요. 저는 이런 부정적인 감정이 들땐 아.. 내가 우울하구나, 아.. 내가 불안하구나 하고 부정적인 감정을 흘려보낼때 좀 괜찮아진거 같았어요. 명상도 좋았던거 같아요. 제 얘기가 도움이 됬을지는 잘 모르겠지만 우리 서로 서서히 다 괜찮아 질거에요. 걱정말아요.
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babo11
· 5년 전
살다보니 아무리 준비철저히 계획하고 작정해도 정말 감당안되는 일이 있더라고요. 시간지나가니 마음에 평온이 오긴 오더라구요.