집에만 오면 우울해지고 무기력해져서 소중한 시간을 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
커피콩_레벨_아이콘NIDurLove
·5년 전
집에만 오면 우울해지고 무기력해져서 소중한 시간을 낭비하네... 방법을 찾아야 할 텐데. -. 해결 방법 1. 운동 후 독서 - 간단히 걷기라도 2. 독서 후 공부 - 분위기 전환 "행동을 바꾸면 생각이 바뀐다. 우울증도 습관이다. 오늘부터 다시 실천" 화이팅!!
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
따옴표

당신이 적은 댓글 하나가
큰 힘이 될 수 있어요.
댓글을 한 번 남겨볼까요?