현재 군 복무중이고 전역까지 5달 남았습니다. 짧 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|중독]
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커피콩_레벨_아이콘komin4
·5년 전
현재 군 복무중이고 전역까지 5달 남았습니다. 짧은시간이지만 부대에 전입오고 나서부터 너무 힘들고 아픈기억에 자살시도도 자주 했었고 점호이탈, 자해 등 많은 고통을 겪다가 참고 견디다 지쳐 상담도 받고 저번주부터 우울증 약을 복용하기 시작했습니다. 정말 안좋은거 알고 이렇게까진 하기 싫었는데 뭐라도 의존하는게 없다면 안되겠다 싶어 복용을 시작했고 부대에서도 적응을 위해 생활실을 바꿔주는 등 시도를 해줬지만 아직 모든 사람들에게 눈치보이고 좋아하는 사람들조차 저에게 욕하는 소리가 들립니다. 전 항상 일과시간 이외에는 사람 없는 독서실에 숨어있고 사람들을 볼때는 억지로 관계를 만들어 좋은 인식을 심어주고싶지만 항상 다들 피하고 결국엔 배신감 뿐입니다. 약에 중독성이 있다고하여 끊고싶은데 여기에 의존하지 않으면 충동적인 생각과 모든 아픈 감정이 살아나는것 같아 두렵습니다. 약을 안먹고 치료받으면서 좋아지고싶은데 어떻게해야될지 모르겠습니다. 그냥 지금은 이제 살아서 전역하고 싶을뿐입니다.
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a1342
· 5년 전
저는 군대 적응장애로 상병전역했습니다. 제가 쓴글 보는줄 알았습니다 공감해드릴수 있을것 같아요. 도움이 되고싶네요.
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komin4 (글쓴이)
· 5년 전
@a1342 사실 저도 그렇게 전역하고 싶은데 지금까지 이 악물고 버텨왔던게 너무 억울해서 버티고싶은데 너무 힘드네요..