#긍정적 생각 #긍정적 마음 긍정적으로 생각하는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·5년 전
생각 마음 긍정적으로 생각하는 방법이 뭘까요? 요즘에 부쩍 부정적인 생각이 들어요. 작년인가 제작년에 할머니께서 대학들어가면서 노트북같은거 사라고 주신 100만원을 오늘 아빠랑 같이 골라가면서 몇십만원 추가해서 구입을 했어요 1,2년동안 계속 노트북 사는걸 망설인게 물론 딱히 그때마다 굳이 필요한가? 싶어서 미룬 이유도 있었지만 그때마다 생각이 든게 갑자기 엄마나 아빠가 중병이 들어서 큰돈이 필요해지면 그 돈이라도 써야하지 않을까? 라는 이상한 생각이 들어서 그 돈을 쓰는게 좀 꺼렸어요. 게다가 요즘에는 시간가는게 더 빨라지다 보니까 물론 당연한 세상의 이치이지만 저도 빨리 나이들고 부모님도 빨리 늙으셔서 생각보다 부모님이랑 같이 있을 수 있는 시간이 많지 않을 수 있단 생각도 들고 막 이래요... 그렇다보니 내가 왜이렇게 부정적인 생각만 하지? 그냥 이 순간 최선을 다해 부모님께 효도하고 이 순간순간을 더 소중히 여기면 될텐데? 라는 생각이 드는데도 부정적인 생각을 멈출수가 없네요. 어떻게 하면 좀 괜찮아질 수 있을까요? 부정적인 생각 최대한 줄이고 긍정적으로 생각하고 싶어요. 외적으로 표는 전혀 안나지만 내적으론 좀 이것때문에 겉에 피로가 쌓이는것 처럼 은근 조금조금씩 스트레스가 쌓이는 느낌이에요.
긍정적
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