#공개상담 #공황장애 정말정말 싫고 저도 왜이러는 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·5년 전
정말정말 싫고 저도 왜이러는지 모르겠는데... 저는 아주 중요한 일이 있으면 그 일에서 관심을 돌려버리는 나쁜 버릇이 있어요... 이것때문에 재수도 했고.. 이번에도 또 실수했는데... 어떤 일을 딱 봤을때 아 이거는 좀 중요한일이고 내가 신경써야겠구나, 확인해야겠구나. 하는 일은 손을 대기 무서워져요.. 귀찮다, 이게 아니라 정말 무슨... 오한이 들고 무섭고.. 가끔씩은 의식적으로 마음 다잡아서 해결하는 경우도 있는데 그 중요도가 크면 클수록 무서워하는것같아요.. 관심을 돌려버리면 당연히 일을 그르치고 중요한 일이니 후폭풍도 더 커요... 돌이킬 수 없게 되고서야 후회하구요... 지금도 실수를 하나 했는데, 불안해서 정말 미쳐버릴것같아요.. 당장 해결 볼 수 있는게 아니거든요. 저도 힘들어요... 원래는 민감한 성격이 아니라 크게 못느꼈지만 몇번인가 반복되니 정말 힘들어요.. 몇년 전에는 공황장애 증상도 있긴 했는데 중요한 일에서 눈을 돌리는건 회피하는거겠죠? 왜이렇게 되었을까요..
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