저는 학생이에요 그리고 꽤 오랫동안 우울했어요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|불안]
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커피콩_레벨_아이콘skyblue0123
·5년 전
저는 학생이에요 그리고 꽤 오랫동안 우울했어요. 한 5 년? 우울했던 기간에는 기억이 왜곡되어있어서 시간이 빼앗겨버린 느낌이에요. 저 빼고 다른사람들의 시간만 빠르게 돌아가는 느낌... 최근에는 몇개월동안 상담을 받았어요. 호전은 안되어도 유지는 되는 것 같아요 하지만 이젠 제 의지만으로 이길수 없어서 병원에 찾아가보려고 해요. 하지만, 병원에 가서 도대체 뭐라 해야할까요? 상담을 받으며 추천을 받아서 가게 되기는 했는데 전 솔직히 제 기분이 어떤지 모르겠어요. 매일이 롤러코스터에요. 다른 사람과 함께 있을 때는 웃음도 나오고 즐겁다고 느낄때도 있지만 저 혼자 남기만 하면 불안하고 우울해서 죽고 싶어요. 감정이 계속 왔다갔다 하다 보니 친구들과 함께 장난치고 웃다가 갑자기 죽고싶다며 울려고 하기도 해요... 그래서 주변 사람들이 부담스러워하기도 하는 것 같아요. 학교 성적도 무너졌어요. 감정들을 조절할 수 없었거든요. 그럼에도 가끔은 기분이 좋아져서 이 우울감들 그냥 제가 만들어 버린건 아닐까 란 생각도 들어요. 하지만 더 이상은 버틸 수 없을 것 같아요. 그런데 병원에 갔다가 제 의지의 문제라는 이야기를 듣게 되면 정말 무너져버릴 것 같아요. 그래서 병원에 가서 뭐라고 해야할지 모르겠어요.
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bopyung (리스너)
· 5년 전
병원에가서 지금 느끼는 그대로 솔직하게 얘기하세요 자신의 의지로 해결 될 수 있는것과 없는것이 있어요 또한 의지는 개개인마다 다르답니다 안되는걸 내 탓으로 돌리면 더 힘들어지니 그런 생각 하지 말아요 아마 의사 선생님께서 알아서 처방해주실것 같아요 그리고 의지라는것은 내가 조금 더 마음이 튼튼해지면 키울 수 있어요 괜찮아요
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yeeun1224
· 5년 전
의지의 문제일 수가 없어요.만일 의사가 그렇게 말한다고 해도 우울증은 병이에요.약 먹고 치료받으시면 분명히!!점점 괜찮아질거에요
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skyblue0123 (글쓴이)
· 5년 전
@bopyung 고마워요. 솔직히 제가 힘든게 제 탓은 아닐까 걱정했어요. 마음이 조금 나아졌을때 의지를 기를 수 있다는 말이 도움이 되네요.
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skyblue0123 (글쓴이)
· 5년 전
@yeeun1224 감사합니다. 덕분에 용기를 얻었어요.