남들에게 아첨하는 내 혀가 가증스럽다. 소중한 사 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·5년 전
남들에게 아첨하는 내 혀가 가증스럽다. 소중한 사람에게 상처를 입히는 혀가 미워. 나는 왜 이럴까. 스스로가 역겹다.
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moon2020 (리스너)
· 5년 전
스스로 되돌아보는게 시작이죠. 자책으로 끝날게 아니라 스스로에 대해 모니터링해보시고 고쳐나가세요. 나는 어떨때 이런 행동을 하는거고, 이 행동을 할때 어떤 결과가 나오고, 고치려면 어떻거 해야하는가 등등 이미 인지는 하고 계시니 방법은 마카님 스스로가 고찰하시어 고쳐나가시면 될 것 같습니다. 시작이 반이라죠. 천천히 변화해보려 노력해보세요~ 응원하겠습니다.