안괜찮은데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착]
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안괜찮은데
커피콩_레벨_아이콘고맙습니다rkatk12
·2달 전
정말 안괜찮은데 매일 괜찮은척해요 사람들은 저를 안정적이고 건강한 사람으로 생각하지만 저 스스로는 강박적 집착과 정신병이 있는것처럼 느껴져요 들어줄 수 있는 친구가 많다는 것도 아는데 항상 많은이에게 응원받고있다는 것도 아는데 스스로를 드러내는것이 두려워요 살고싶지않아요 죽고싶은데 용기도 없어요 만나는 사람에게서 연락이 없으면 외로운데 드러내는 것이 힘들어요 드러냈을때 집착이되고 그것으로 헤어진 전적이 있어서 저도 연락을 안하고 그런데 상대방이 연락이 없는 상황이 힘들고 생각을 멈출수가 없어요 멈추고싶고 답은없고 바빠서일거라는것도 아는데 그게 생각처럼안되는게 고통스러워요
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클로이미
· 2달 전
자신의 마음을 다른 사람에게 이야기한다는 게 참 두렵지요. 나를 판단하지는 않을까, 괜히 걱정끼치는 것은 아닐까, 다양한 이유에서 쉽지 않습니다. 그렇지만 제가 최근에 깨달은 점은 괜찮지 않은데 괜찮다고 자기 최면을 걸다보면 갑자기 어느 순간 폭발할 수도 있다는 겁니다. 어떻게 발현될 지는 몰라도 눌러왔던 감정들이 터질 수도 있어요. 주변 지인이 어렵다면 아예 모르는 사람들에게라도 털어놓아 보세요.