마카님께서는 죽기 위해 돈을 모으고, 공부까지 하실만큼 노력을 하고 계시는군요. 나 스스로가 우울증으로 인해 망가진 곳이 너무 많고, 매 순간 고통스러우셨다면 얼마나 힘들고 지치신 상황이셨던 것일까요.. 더이상 감당할 수 없을 정도로 무거운 짐을 혼자만 이고 계시는 마카님께 도움이 되길 바라며 전문상담을 전해드립니다.

마카님, 지금 얼마나 힘드신 것일까요? 당장이라도 달려가 손을 잡아드리고 위로해드리고 싶은 마음이 듭니다. 마카님께서 현재의 고통에 대해 어떻게 느끼고 계시기에 자살이 마카님께 더 나은 선택이라는 생각까지 하게 되신 것일까.. 하는 생각에 마카님의 힘듦이 더욱 와닿습니다. 사연을 읽으면서, 마카님께서 이러한 고통에 대해 경청하고 온전히 이해받을 수 있었다면 지금처럼 힘드시진 않았을 수도 있겠다는 생각이 들어요. 마카님께서는 다른 사람들에게 본인이 짐만 되는 것 같다고 말씀하셨지만, 이는 비합리적인 생각일 수 있습니다. 누구나 스스로 버티기 힘든 때가 오면, 타인에게 기댈 때가 있기 때문이지요. 마카님, 부디 지금의 힘들고 지친 마음을 혼자서 감내하려 하지 마시고 가까운 이들에게 털어 놓으시기를, 상담을 통해 저와 만나실 수 있기를 간절히 바랍니다. 마카님. 그래도 이렇게 힘들고 지치신 상황에, 마인드 카페에 이렇게 글을 남겨 도움을 요청하신 것 참 잘하셨어요. 마음이 많이 힘들다보면 내가 직면한 문제에 대해 정확히 인지하고 글을 적는 것 조차 부담이 될 수도 있거든요. 그러나 마카님께서는 지속되온 우울증으로 인해 스스로의 마음이 상처입은 지금의 상황을 인지하고 계시고,불안하고 스트레스를 받고있으시다고 용기내어 말씀해주셨지요. 그렇기에 마카님은 내적 힘이 있으신 분이라는 생각이 들었습니다. 지금은 많이 힘드시겠지만, 마음이 아픈 지금을 웃으며 떠올릴 날이 분명히 올 수 있을 거에요.

마카님께서는 현재 과학 관련 분야를 공부하고 계시기 때문에 보다 깔끔하고, 편하게 죽을 수 있는 약물을 개발하여 스스로의 죽음을 맞이하고 싶다고 말씀하셨지요. 사연 속에서도 적어주신 것과 같이, 열심히 사는 이유가 죽음을 위해서라니 조금은 아이러니 하게 느껴지기도 하지만, 마카님을 진심으로 걱정하고 보다 행복하시기를 진심으로 응원하고 있는 저로서는 다행으로 느껴지기도 합니다. 편하게 죽을 수 있는 약물을 개발하시는 것이 지금의 마카님의 생을 연장시킬 수 있는 꿈이라면, 그 꿈을 목표로 하루하루 지금의 우울을 버텨내시며 열심히 살아내시길 바랍니다. 다만, 그 과정에서 마카님이 발전해나가는 스스로를 발견하게 되시면서 스스로가 얼마나 가치있고 소중한 존재인지, 사라져서는 안되는 이 세상에 단 하나뿐인 꼭 필요한 존재인지 알게 되셨으면 하고 바랍니다. 마카님께서는 스스로에 대해서 '뭐 하나 제대로 하는 것이 없다'고 평가하셨지요. 그러나 분명히, 마카님이 아직 발견하지 못하신 나 자신만이 가진 장점이 있을 것입니다. 누구나 심적으로 힘든 시기에는 나의 잘난 점보다 못하고 부족한 점이 부각되어 보일 수 있습니다. 그러나 이런 때일수록 마카님만의 장점을 떠올리며 스스로를 칭찬하고, 다독여주시길 하고 바랍니다. 짧은 사연 글만으로 마카님에 대해 저는 자세히 알지 못하지만, 적어도 하고자 하는 꿈을 가지고 계시고, 비록 그 목표가 죽음일지라도 본인의 마지막을 편안히 마치고자 하는 삶에 대한 책임감을 가지신 분으로 보여집니다. 이러한 책임감을 가지고 계신 마카님께는지금은 힘드실지라도, 시간이 지나면 분명히 지금의 어려움을 웃으며 떠올리실 수 있는 날이 오리라 믿습니다.

마카님께서는 자살을 생각하게 되실정도로 힘드신 상황에서도 긍정적으로 변화하고 싶다는 의지로 이렇게 사연을 나누어주셨네요. 스스로에 대한 문제 의식을 느끼시고 변화에 대한 용기를 내신 마카님께서는 분명히 내적 힘이 있으신 분입니다. 그렇기에 힘든 지금의 시기도 분명히 이겨내실 수 있을거에요. 혼자서 많이 힘드실 때, 정신건강 상담전화는 1577-0199(무료), 자살예방 무료상담전화는 1393예요. 또, 아직 대학생이시라면 학교 내 심리상담센터를 이용해보시는 것 또한 좋은 방법이 될 것이라고 생각됩니다. 마카님은 결코 혼자가 아니시니 동행이 필요하시다면 저에게 말 걸어주세요. 같이 해결방안을 찾으며 언제든 함께 하겠습니다. 마카님의 보다 행복한 일상을 진심으로 응원합니다.