박현정 상담사
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상담정보
상담분야직장, 대인관계/따돌림, 자아/성격, 취업/진로, 연애
상담증상스트레스, 화병, 불안, 섭식문제, 콤플렉스, 자존감
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43개의 실제 후기
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이런 점이 좋았어요
보이스 테라피 구매고객
2025년 2월 13일경청해 주셔서 편안한 마음으로 이야기할 수 있었어요.
도움 주셔서 감사합니다
보이스 테라피 구매고객
2024년 12월 24일친절하세요
박현정 상담사님의 간단한 소개
경력
학력
박현정 상담사님에게 여쭤봤어요
심리상담을 망설이는 분에게
“이런 문제로 상담을 받아도 될까?”, “내 문제는 어차피 나 스스로 해결해야 해.”, “내 고민을 진심으로 이해해주는 사람이 과연 있을까?”
이런 마음으로 혼자서 고민하고 있다면, 한번 용기를 내어주세요.
당신이 지금 혼자서 고민하며 힘들어하고 있다면, 자신에 대해 자책하거나 자신을 비난하지 마세요.
당신은 아마도 문제를 해결하기 위해 애쓰고 있을 것입니다. 그렇지만 혼자서 고민하게 되면, 스스로 발견하지 못하는 문제들이 있을 수 있습니다. 때로는 우울하고 고립된 감정에 압도되기도 합니다.
당신이 자신을 객관적으로 이해하고, 당신에게 도움이 될 수 있는 해결책을 찾아갈 수 있도록 함께하겠습니다.
저와 함께 자신을 이해하고 따뜻하게 돌볼 수 있도록 한걸음 내디뎌 보세요.
상담사님과의 심리상담 효과
심리상담을 통해 다음과 같은 효과를 경험할 수 있도록 안내하겠습니다.
먼저, 자신을 객관적으로 이해하고 있는 그대로 수용할 수 있도록 돕고,
둘째, 현재 고민하고 있는 문제의 원인과 그 결과가 자신의 삶에 미치는 영향을 이해하고,
마지막으로, 자신에게 맞는 해결책을 찾아 일상에서 변화를 느낄 수 있도록 안내합니다.
상담사님의 심리상담 방식
심리상담을 통해 다음과 같은 효과를 경험할 수 있도록 안내하겠습니다.
먼저, 자신을 객관적으로 이해하고 있는 그대로 수용할 수 있도록 돕고,
둘째, 현재 고민하고 있는 문제의 원인과 그 결과가 자신의 삶에 미치는 영향을 이해하고,
마지막으로, 자신에게 맞는 해결책을 찾아 일상에서 변화를 느낄 수 있도록 안내합니다.
#직장 #취업/진로 #대인관계 #연애 #자아/성격 #일반
#스트레스 #불안 #자존감 #화병 #콤플렉스 #섭식
Q. 박현정 상담사님의 상담 접근은 어떤 차별점이 있나요?
A. 저는 내담자 분들께 보다 도움이 되는 상담을 진행하기 위해 다음과 같은 차별점을 지향하고 있습니다.
첫째, 내담자분들의 어려움을 빠른 시간내에 해소하기 위해 단기 접근을 지향하고 있습니다. 상황에 따라 5회기 혹은 10회기의 기간내에 내담자의 호소문제를 파악하고 문제를 해결할 수 있도록 최선을 다하고 있습니다. 경우에 따라 단 회기로 진행할 경우라도 한 회기 안에서 최대한 문제를 해결할 수 있도록 접근하고 있습니다.
둘째, 인지 행동적 접근을 통해 혼란스러운 생각과 감정을 명확히 이해할 수 있도록 돕고 있습니다. 우리 마음은 혼란스러운 상태에서는 자신의 문제를 명확히 정의하기 어렵게 됩니다. 자신의 문제를 명확하게 이해하는 것만으로도 혼란스럽고 불안한 마음을 안정시키는데 도움이 될 수 있으며, 문제의 해결에 다가가는데 도움이 될 수 있습니다.
셋째, 저는 회사에서 오랜 시간 일했던 경력을 가지고 있어서, 누구보다도 회사에서 경험하는 어려움을 잘 이해하고 있습니다. 회사 생활을 하면서 경험하는 대인관계, 상사와의 문제, 진로문제 등 내담자 분들이 건강한 회사 생활을 할 수 있도록 누구보다 깊이 이해하고 해결점을 같이 찾아갈 수 있도록 노력하고 있습니다.
박현정
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