지금 현재 본인이 느끼는 그 감정과 상황에 마주하려고 하는 현재가 변화의 시작입니다. 고객님 안에 존재하는 자원들, 욕구, 에너지를 건강하게 표현하고 실천할 수 있도록 코칭 장면에서 마주할 수 있도록 합니다. 마음만 먹고 실천이 어려운 분들에게 꼭 실행을 할 수 있도록 코칭 과정 안에서 마음의 울림을 느낄 수 있도록 합니다.

첫째, 존재경청을 통해 고객님 스스로 믿는 힘을 발견 할 수 있도록 합니다. 둘째, 모든 사람들이 가지고 있는 강점을 고객님 스스로가 알아차리고 일상생활에 강점과 함께 살아가도록 합니다. 셋째, 긍정심리학 기반 코칭을 통해 코칭장면에서 느꼈던 기쁨, 벅참, 짜릿함을 코칭 종료 이후에도 셀프 코칭을 통해 지속 가능하도록 합니다. * 놀이치료사인 직업을 가지고 있는 고객님께서는 미래에 대한 불안과 주저함으로 코칭을 의뢰하셨습니다. 현재에 집중하지 못하고 미래에 대한 준비로 우울해하는 고객님께 고객님 스스로가 강점을 알아치리고 현재에 머물도록 코칭을 진행하였습니다. 늘 아이들에게만 에너지가 향해있는 고객님은 자신에게도 칭찬과 격려가 필요하다고 말씀하셨고 감사일기를 통해 자신의 내면과 마주하는 작업을 지속적으로 진행해왔던 코칭이 기억납니다. 코칭 종료이후에도 고객님의 스스로가 감사일기를 2주간 지속적으로 적고 있다며 코칭 후기를 보내주셨습니다. 이처럼 저와 함께 하는 코칭은 코칭과정 안에서 느끼는 감정과 직면하는 상황에 대해 본인이 나아가야하는 과정앞에 스스로 셀프코칭을 할 수 있도록 진행합니다. 자신안에 있는 내면의 힘과 자원을 믿으세요 초긍정 윤수진이 함께합니다.

- 존재 코칭 : 수평적 파트너십으로 진행됩니다. - 고객이 마음을 열고 한 걸음 한 걸음 걸어갈 수 있도록 고객님의 속도에 맞추어 진행됩니다. - 고객 스스로 원하는 최상의 해답을 찾을 수 있도록 의미있는 질문, 경청 피드백으로 함께합니다. - 지금 여기에 머물며 깊이 들여다 볼 수 있도록 고객님의 공간 안에 함께 머물도록 합니다. - 이러한 과정을 통해 고객과 코치가 함께 동반 성장합니다. 감정코칭 프로그램과 강점 기반 코칭 프로그램으로 논문을 쓴 경험을 기반으로 영유아, 청소년 학부모 성인대상의 감정코칭, 미술매개 강점기반 코칭을 진행하고 있습니다. - 학교, 조직 내에서 의사소통에 어려움을 겪고 있는 청소년, 직장인 - 현재 처한 상황에서 원하는 방향으로 성장 변화하고 싶으나 망설여지시는 분 - 가족관계 대화 방법과 변화를 통해 원활한 소통을 원하는 분 - 자신의 강점을 찾아내고 긍정적인 변화를 통해 원하는 방향으로 성장하고 싶으신 분 - 자신의 목표를 세우고 실행하기에 지속적인 연결이 안되는 분 - 정서조절을 통해 자존감 회복이 필요한 분( 우울, 분노, 초조함, 강박)

A : 현재 고객님을 둘러싼 환경에 대한 객관적인 탐색과 정리가 필요해 보입니다. 현재 고객님이 느끼는 그 감정 안에 숨겨져 있는 욕구를 발견하고 그 욕구를 들여다 보는 과정을 통해 고객님이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 알아보는 것이 필요합니다. 코칭을 통해 고객님의 욕구와 가치 스스로가 원하는 변화 방향을 정하고 나아감으로써 현재의 그 불안함을 잘 안아주세요~ 고객님만이 그 답을 알고 있습니다.