삶을 살면서 일이나 일상에서 무언가 힘들고 복잡하고 막막하게 느껴질 때가 있습니다. 가끔은 나는 누구인가? 나는 왜 살아가는가? 나는 왜 일하는가? 라는 정체성의 혼란과 삶의 의미가 흔들릴 때도 있습니다. 때로는 별것 아닌 행동변화조차 의지부족으로 실행이 어려울 때가 있습니다. 혼자서는 어려운 결정과 변화를 코칭을 통해 해결할 수 있습니다. 나만의 안전지대에서 나만의 파트너인 코치와 함께 하십시오. 나를 알아가고 내면을 채워가는 소중한 시간이 될 수 있습니다.

첫째. 긍정적 관점으로 전환하여 새로운 세상이 열릴 수 있습니다. 내가 보고 믿고 사는 세상이 나의 삶이 됩니다. 저와 함께 하는 코칭은 다양한 각도에서 살펴보며 긍정적 관점으로 전환하는 놀라운 기회를 가질 수 있습니다. 둘째, 편안함과 안전감이 있어 어떤 얘기도 다 꺼내 놓으며 스스로 정리를 해 나갈 수 있습니다. 인간은 누구나 무한한 잠재력을 가지고 있고, 이를 존중하고 동기부여 하며 실천을 돕는 코치와 함께 할 때 파워풀한 잠재력을 적극 발휘할 수 있습니다. 셋째, 자기 자신을 제대로 이해하고, 자기 강점을 바탕으로 한 행동변화가 가능합니다. 주도적인 삶을 사는 힘을 가질 수 있습니다. 코칭대화를 통한 충분한 자기이해로 자기 맞춤형 계획과 실천을 코칭과정에서 진행하므로 실제 행동변화가 가능합니다. *고객에게 받은 가장 인상 깊은 피드백 새로 들어온 동료를 경쟁자로 생각하며 엄청난 스트레스를 받았었는데 관점의 변화를 통해 나를 위한 좋은 점으로 활용 가능하다는 것을 깨닫게 되면서 오히려 의욕 충만한 상황이 되었다. 나에게 가장 큰 문제점이어서 회사를 그만둘 위기에 놓인 순간에 코칭을 받게 되었는데 반전이 일어났다. 코칭을 주기적으로 받는다면 내 인생이 진짜 바뀔 것 같다. 내가 가진 목표를 진짜 현실화할 수 있겠다는 긍정적 마인드가 생긴 점이 너무 좋다. 정말 뜻 깊은 행복한 시간이었다. *그 당시 코칭 목적과 상황: 회사에서 새로운 기능적 업무를 위해 직원을 새로 채용했는데 코칭 고객이 그 기능을 배워서 자신의 업무역량을 키워야 하는 상황. 신규직원을 자신의 부족함과 결핍을 강조하는 사람, 나에게 피해를 주는 사람으로 인식하면서 극도의 스트레스를 받았고, 급기야는 회사를 그만두기로 결심하는 단계에 이르러 코칭을 받게 됨. -> 대상을 자신의 결핍을 강조하는 대상이 아닌 역량 향상을 도와줄 전문가로 인식을 전환하면서 그 후 회사생활이 바뀌었고, 2개월 후에 승진하는 결과를 얻음

처음 접하는 관계이지만 부담없이 자연스럽게 마음을 열 수 있도록 편안한 분위기로 코칭을 진행합니다. 코치의 목소리 톤과 말투와 고객을 대하는 태도가 편안한 분위기를 만들어 준다는 평을 많이 듣습니다. 편안하고 솔직하게 자신의 이야기를 마음껏 쏟아 놓을 수 있는 나만의 안전지대를 만들어 드립니다. <전문 코칭분야> 성장, 진로, 관계, 커리어, 스트레스, 행동변화, 자기이해 <고객 유형> - 나는 누구인가? 나는 무엇을 위해 사는가? 나는 왜 일하는가? 라는 정체성의 혼란과 삶의 의미가 흔들리는 분들, 나를 찾고 싶은 분들, 자기 이해가 필요한 분들 - 인생 제2막을 준비하거나, 쉼의 시간을 가지고 싶은 4~60대 직장인 - 커리어 코칭, 대인관계, 리더십, 행동변화 등에 고민있는 30대 직장인 - 대학생 진로코칭 - 중/고등학생 진로학습코칭 #자존감 #진로 #대인관계 #비즈니스/성과 #자기탐색 #커뮤니케이션

A. 저는 심리학을 공부하고 비즈니스 현장에서 약 20년간 조직생활을 경험했습니다. 석/박사과정에서 코칭과 심리학을 공부하며 리더십, 습관개선, 마인드 변화, 멘탈관리, 심리검사개발 등 다양한 연구를 진행했고, 청와대 비서실 공무원, 중견기업 HR임원, CEO/임원 전문교육기관에서 수석컨설턴트, 스타트업 회사에서 세일즈 총괄임원으로 일을 했습니다. 또한, 대학에서 진로 교과목 강의를 하며 대학생들의 진로코칭 또한 중요한 의미를 담아 진행하고 있습니다. 저와 함께 하는 코칭의 차별화는, 인간심리에 대한 깊은 이해와 실제 비즈니스 현장경험을 바탕으로 비즈니스 코칭, 커리어(진로)코칭, 대인관계 코칭, 멘탈관리(자존감) 코칭을 진행하는 것에 있습니다. 주로 CEO/관리자의 리더십 이슈, 상사와의 갈등 이슈 등을 포함하여 조직 내 대인관계, 가족/친구/연인과의 관계, 감정조절, 멘탈관리, 자존감 향상 등 다양한 주제의 코칭을 진행하고 있으며 또한 심리검사 개발 및 디브리핑 전문가로서 심리검사 근거기반의 자기이해/발견/성향파악 등의 코칭도 함께 하고 있습니다. 이정아 코치의 코칭은, 첫째, 현재의 삶을 힘들게 하는 불안, 우울, 걱정과 같은 부정정서를 관점전환을 통해 긍정정서로 변화하는 속시원한 경험을 함께 노력합니다. 둘째, 자기이해 및 분석을 통해 자기 맞춤형 미래 진로(커리어)를 개발하고 설계함은 물론, 실행의 첫 발을 내딛는 과정을 함께 합니다. 셋째, 다양한 심리검사를 진행하고 검사결과에 대한 전문적인 디브리핑을 통해 자기이해 근거를 기반으로 한 코칭을 진행합니다. 넷째, 멘탈 휘트니스!! 우리의 마음(정서, 의지, 자존감 등)도 건강한 상태로 관리하며 유지하는 것이 필요합니다. 주기적으로 멘탈코칭을 함께 하며 삶의 태도와 마인드가 변화하는 새로운 경험을 위해 노력합니다.