안되는데 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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안되는데
커피콩_레벨_아이콘왕꿈트리14
·15일 전
내가 다시 너무 미워지기 시작한다 그때 처럼 되면 안되는데 다시 널 돌려놔야 하는데 이럼 안되는데 내 의지론 그게 안된다
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상담사 프로필
권태호 코치
2급 코치 ·
15일 전
다시 나를 일으킬 수 있다는 믿음으로 함께 해요
#대인관계
#자아/성격
#감정
#의지력
소개글
마카님, 안녕하세요. 이러면 안되는 걸 알면서 다시 나를 일으킬 기대를 안고 있는 마카님을 생각하면서 이 글을 씁니다.
📖 사연 요약
마카님께서는 자신이 다시 너무 미워지기 시작하고 있네요. 그때처럼 되면 안되는 사실도 알고 계시네요. 다시 일어나야 하는 것도 알고 계시구요. 이러면 안된다는 사실도 알고 계시구요. 혼자 힘으로 안되면 함께 하나씩 해결해봐요.
🔎 원인 분석
마카님의 짧은 글을 보면서 어떤 긴 사연이 있는 것일까? 하는 궁금함이 올라왔습니다. 어떤 사연으로 자신이 너무 미워지기 시작하는 것일까요? 과거에도 이와 유사한 일이 있었던 것 같은데 구체적으로 어떤 내용일까? 궁금합니다. 좋은 방향과 나쁜 방향에 대해서도 이미 마카님께서는 잘 알고 계신 것 같습니다. 하지만 혼자 힘으로 어려워하시는 부분도 느껴지네요.
💡 대처 방향 제시
먼저 스스로에게 물어봐주세요. 현재 내가 다시 너무 미워지고 있는 진짜 이유는 무엇인지요? 그 이유의 원인은 무엇때문인지요? 사람? 업무? 무슨 일이든 혼자보다는 함께할 때 더 힘이 생기기 마련입니다. 혼자 의지로 힘들다고 생각하셔서 이렇게 문을 두드리고 있다고 생각합니다. 함께 문제를 해결하면 더 적은 힘으로 더 큰 결과를 만들어 낼 수 있습니다. 변화의 시작은 아주 작은 것부터 출발한다고 생각합니다. 어떤 고민이 있으신지 기회가 된다면 말씀해주세요. 함께 해결하고 싶습니다.
더 구체적으로 말씀해주신다면 마카님의 문제를 함께 고민하고, 해결방안을 찾는데 힘을 보태겠습니다. 마카님은 절대 혼자가 아닙니다. 마카님의 사연을 보고, 듣고, 해결하기 위해 주변에 많은 전문가들이 있다는 사실을 잊지 말아주세요. 마카님, 응원드립니다. 감사합니다. 마인드카페 전문코치 권태호 드림
커피콩_레벨_아이콘
불타는나방
· 14일 전
그럴 때가 있죠.. 그렇지만 누가 뭐라 해도 작성자님은 존재 자체로 소중하시고, 사랑받을 자격 있어요. 잠시 미워해도 괜찮아요. 하지만 끝까지 싫어하지는 말아주세요. 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 되시길 바라요🌕