편입시험 준비후 무기력함... 어떻게 극복해야할까요?? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자신감|편입]
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편입시험 준비후 무기력함... 어떻게 극복해야할까요??
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·5년 전
최근 편입시험을 보고 난 뒤 일주일 후에 바로 학교를 다니고 있는데요... 제가 수험생활을 하고난 후 생각한 것보다 너무너무 체력이 바닥이 되었고 살도 많이 찌고 피부도 안좋아진게 눈에 잘보이네요 그래서 자신감,자존감 모두 0%입니다... 심지어 모든 일에 의욕이 없습니다... 현재 꿈도 목표도 없어요...제가 뭘해야 할지도 모르겠고 매일매일이 혼란스럽네요 평소에 좋아하던 독서도 싫고 삶이 무료해요...쉴때 제대로 쉬고 싶은데 어떻게 쉬어야 할지도 모르겠네요...그냥 모든게 혼란스러워요 이런 기분을 겪는것도 처음이라 혼자 아등바등거리고 있어요 놀고 싶은데 놀아도 그렇게 재밌다고 느껴지지 않아요 지금 상황에서 제가 어떻게 해야할까요...?
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@mmtscherish 엄마가 시켜서 한건아니고 제 의지로 편입했습니다 편입한 이유는 고등학생때부터 가고 싶은 과로 가기위해서 했습니다 제가 편입하고싶은 이유를 생각하면서 시험때까지 계속 달려왔고 지금은 그 이유조차 힘이 안되네요 ㅎ
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itmustbe
· 5년 전
미래엔 얼마나 행복하려고 지금 이렇게 힘들까 싶으실 것 같아요 그렇지만 편입시험이라는 큰 산을 하나 넘으셨다는 것 만으로 스스로가 얼마나 대단한 사람인지를 아셨으면 좋겠어요 아마 지금의 고통이 지나가도 뒤돌아 봤을 때 최선을 다했을 스스로를 자랑스레 여기실 날도 꼭 찾아올거예요 힘이 없을 땐 억지로 힘을 내려할 필요가 없다는 말을 들어보셨나요? 그저 가끔씩 산책이라도 하면서 스스로의 우울에도 귀를 기울여 보는 건 어떨까요 큰 시험도 충분히 해냈잖아요 할 수 있어요 모든 방황이 사춘기처럼 지나가길 바래요
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@itmustbe 오...좋은 말씀 감사합니다...♡♡ 위로가 되는 말이네요 ㅎㅎ