피곤해서 공부가 잘 안돼요ㅠㅡ - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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피곤해서 공부가 잘 안돼요ㅠㅡ
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·5년 전
공부 할라하면 한 20분이나 10정도 지났을 때 잠이 확 옵니다. ㅠㅠ 왜 이리 힘이 들까요? 또 잠깨는 법은 뭐가 있을까요..?
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roseyeju
· 5년 전
저도 가끔씩 그럴때가 있어요 ㅠㅠ 저는 그럴때 스트레칭을 한다던가 시원한 바람을 센다던가 시원한 물을 마시면 잠이 좀 깨용
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· 5년 전
@roseyeju 저는 가끔 보다는 자주 그러네요ㅠㅠ.. 그래서 계속 자게 되는..
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· 5년 전
@everyday1234 세수가 통 효과가 없어용ㅠ
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latte2004
· 5년 전
공부를 할려고 하는데 집중이 안되면 잠깐 공부에서 손떼도 되요. 그리고 30분이나 1시간정도 자고 다시 일어나서 세수하고 집중해보시는건 어떤가요? 피곤한 상태로 공부해서 좋을건 없어요. 건강 챙기면서 하세요!