매일 들어오는 것 같아요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|취업|대인]
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매일 들어오는 것 같아요
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·5년 전
안녕하세요 얼마 전 성형 부작용으로 글을 올렸던 사람인데요. 절 기억하시는 분이 있을지도. 매일매일이 견디기 어려운 날의 연속이에요. 그냥... 그냥 여러분은 제발 성형하지 말아요. 있는 그대로 아름답잖아요. 저요? 밤에 잠도 잘 못자요. 자다가도 새벽에 일어나서 깨요. 대인기피증 걸려서 밖에도 못나가요. 그렇게 밝았던 사람이 퀭하게 변하니 주변에서는 무슨 일이냐고 걱정되니 얼굴 한 번 보자는데... 사람들하고 대화가 안 돼요. 친구랑 밥 먹다가도 울어요. 이런 생활이 한 달째 반복되고 있어서 힘들어요. 우울증에 대인기피증에 위경련에 별별 게 다 왔어요. 정신이 아프니 몸 속 장기들도 같이 아파요... 난국이네요ㅎㅎㅎ 여러분... 제가 제일 견디기 힘든 말이 예뻤는데 왜 그랬어 이전 모습으로는 절대 돌아갈 수 없어요 이거예요. 성형이요? 당연히 하면 예뻐지고 그렇죠... 하지만 빛이 밝은 만큼 그림자도 짙다는 거... 저처럼 음지에서 사라지는 케이스도 많아요. 친구들은 최대한 거울을 확인하니 말라는데 저는 매일매일 거울을 보고... 좌절하고... 죽고싶어요. 예쁘잖아요 여러분... 지금 충분히 예쁘잖아요. 제발 얼굴이나 몸에 칼대지 말아요 달콤한 후기에 휘둘리지 말아요 전 인생에서 제일 후회하는 일이 이거예요. 수능 볼 때도 취업 준비할 때도 이렇게까지 힘들지는 않았어요. 수면제 먹고 뛰어내리면 덜 아플까 이 생각도 해보고... 내 몸에서 off 기능이 있다면 누르고 싶다는 생각도 해봤어요. 죽고 싶지만 죽을 수가 없어서 살아요. 언제쯤 괜찮아질까요?
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djkdd
· 5년 전
저도 외모에대한 스트레스가 심해서 밖에 나가기도 꺼려지고 대인기피증도 약간 있어요. 근데 최근에 힘든일있어서 자살시도까지 해봤는데 정신을 차려보니 제 주변엔 제가 어떤모습이든지간에 좋아해주고 사랑해 주는 사람들이 있더라구요 아주 조금만 생각을 바꾸고 긍정적으로 생각하면 희망이 생기더라구요 그 희망이 무너져도 또다른 희망도 있으니까 포기하지말고 열심히살아봐요 한번뿐인 인생 다른사람의 시선으로 죽는건 너무 억울하잖아요
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Yflyb
· 5년 전
말씀 한마디 한마디에 깊은 슬픔이 느껴져요 마카님 잘못이 아니에요 못난 사회가 문제지 항상 응원할게요 힘들 때마다 또 와요 언제든 안아줄게요 약속해요
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@djkdd 제가 제 자신을 못견디겠으면 어떻게 해야 하나요? 살려주세요...
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djkdd
· 5년 전
꼭 무언가를 참고 견디려고 노력하지마요 그러지 않아도 되니까 아침에 일어나서 하고싶은걸 적어봐요 없으면 아무것도 안 해도 돼요 그 날 적은걸 하나라도 실천해봐요 세상에는 나쁜사람도 많지만 그만큼 좋은사람도 많으니까 아주 조금만 희망을 가져봐요