#외상 후 스트레스 #우울장애 #공황장애 #폐쇄병 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·5년 전
후 스트레스 안녕하세요 현재 우울장애와 공황장애 진단 4개월차인 여자입니다. 저는 작년에 새아버지로부터 성폭행을 당했고 그 기억은 취업을 하고서도 저를 괴롭혔습니다. 원하던 직장을 다니고있었지만 트라우마는 계속 떠올라 일상생활이 불가능할 정도였습니다. 휴직계를 내고 폐쇄병동에 입원한 뒤는 조금씩 괜찮아졌습니다. 퇴원을 하고 취미생활과 운동을 열심히하면서 지내고 있는데 어머니와 남자친구가 제 목을 다시 조입니다. 얼른 괜찮아지라며 매일매일 압박을 주는 어머니와 제가 힘든동안 자기도 힘들었다며 하소연하는 남자친구.. 남자친구가 한 말을 그대로 옮겨보겠습니다. '너랑 있으면 *** 힘들어. *** 답답하고 너도 물론 힘들었겠지만 나도 너무 힘들었어 회사일이랑 겹치면서 내가 이런 생각하는줄 알았어? 어머니께 상의하니까 왜 너는 정상적인 여자를 못만나냐고 하셔, 그리고 주변 사람들도 왜 그렇게 오래사귀냐고 너가 행복하려면 헤어지라고 말하는데 내가 노력하는 거 좀 알아주면 좋겠다' 의지하고 기댈 수 있는 사람들이 오히려 저를 괴롭힙니다... 마치 성폭행 당하고 우울증을 앓고있는제가 문제인것 처럼... 너무 힘들어서 그냥 다 때려치우고 평생 잠들고 싶어요 매일매일 몰래 울고 애써 웃는척해요 우울한 모습을 보이면 걱정하니까....
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kkw6836
· 5년 전
그 트라우마는 평생 가져가는데 지금은 조금이나마 그당시보다 괜찮아졌습니까? 남자친구는 그런상황을 알고도 그런말을 했습니까 님이 바라는것 그냥 안정감을 가질수있는 것잇듯한데 왜 울면서 남을의식합니까 아직 상처가 남아있을껀데
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nabang219
· 5년 전
많이 힘드시죠? 성폭행을 당한 것은 저로서는 감히 상상조차 못할 아픈 상처이실 거고, 거기다 주변에서 누군가님에게 힘이 되어주어야 하는 분들께서 누군가님을 오히려 힘들게 한다니..절대로 누군가님 탓이라고 생각하지 말았으면 해요. 그런 일 당하고도 지금까지 버티고 있는 누군가님은 정말 대단한 사람이에요. 사실 마지막 문장이 너무 공감이 되었어요..저는 다른 문제이지만 제 소중한 사람들에게 저의 이야기를 하면 할수록 무서워져 결국에는 지금 다른 사람들한테 하듯이 최선을 다해 웃어보여요. 혼자 있을 때마다 울면서요. 근데 그거 많이 힘들잖아요. 사람 돌아버리게 만들잖아요. 마음은 정말 잘 이해되고 저도 실천 못하고 있지만 더 이상 너덜너덜 상처투성이인 마음에 스스로 더 상처입히지 말아요..혼자서만 아파하지 말아요. 잘못한 것도 없는데 그러지 말아요. 정말 따뜻하게 안아드리고 싶어요..
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qsw28
· 5년 전
죄송한데요.. 그 남자 버리세요 사람이 아니네.. 이유를 알던 모르던 여자친구가 힘들었었다는데 그게 할 소리일까요ㅠㅠㅠ
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· 5년 전
다들 감사합니다 남자친구랑은 꽤 오래사귀었고 결혼까지 생각했었습니다 지금은 진지하게 고민중에 있습니다 다들 조언 감사해요
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비공개 (글쓴이)
· 5년 전
@nabang219 큰 결심을 하기로했어요 제 상황 다 아는데 저렇게말하니 저만 지쳐갔던거같아요 이제 그만 의식하려고요 오늘 헤어지자고 하려구요 하고싶은말다 전하고 그만두려구요 후회는 없을 것 같아요 최선을 다했으니까 감사합니다 따뜻한 관심 감사해요
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nabang219
· 5년 전
정말 큰 결심하셨네요! 결심할 때까지 고민도 많이 하시고 했을텐데 수고 많으셨어요~이제는 좀 더 글쓴이님 자신을 생각해주면 좋겠네요. 글쓴이님이 좋은 분이라 생각되는 만큼 정말 글쓴이님의 상처를 치유해줄 수 있는 그런 분을 만나셨으면 해요. 응원할게요!!