멘탈이 너무 약해서 쉽게 상처받는 스타일인데 저 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘elnp5090
·5년 전
멘탈이 너무 약해서 쉽게 상처받는 스타일인데 저는 상처받기 싫어요... 멘탈 강해지는 방법 좀 알려주세요
댓글 2가 달렸어요.
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Restetame
· 5년 전
쉽게 상처를 받는 만큼 남들보다도 더 많이 이겨냈잖아요 마카님은 충분이 멘탈이 강해요 상처 를 쉽게 받는 이유도 남들보다 마카님이 더 세심하고 착하기 때문일 꺼에요 마카님이 제일 소중하다고 생각하는게 멘탈이 강해지는 첫 걸음이 아닐까요?
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AlphaDay
· 5년 전
저도 멘탈이 굉장히 약한 편이라 다른 사람들이 장난으로 하는 말이라도 일일이 상처받고 괜찮은 척 하고 그랬었어요... 전 제 멘탈이 약한 줄만 알고 나중에는 저절로 괜찮아 지겠지...라고 생각했지만 절대로 나아지지 않았어요. 개인적인 생각이지만 나아지려면 자신을 먼저 사랑할 줄 알아야할 것 같아요. 자신을 알고 자신을 사랑하고 자신이 특별하다는 것을 알면 그 어떤 사람이 나를 나쁘게 말해도 그냥 그런가보다 하고 넘기게 되더라고요... 하루에 5분이라도 오늘 자신이 한 일에 칭찬하고 자신을 좋아해주는 시간을 갖는 것이 좋을 것 같습니다!