너무 걱정이 많아요. 아직 일어나지 않은 일들도 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·7년 전
너무 걱정이 많아요. 아직 일어나지 않은 일들도 ‘어떡하지 어떡하지’ 이러는 것 같고 다른 사람에 비해서 심각하게 걱정이 많아서 스트레스를 받아요. 걱정을 하면 다른 일은 아예 집중이 안되고 그래서 그런지 공부도 집중이 안되고 평소 좋아하던 게임을 해도 몇 초도 안되서 꺼버리고 요즘 부쩍 걱정될 일이 많긴 한데 이렇게 심각하게 많으면 어쩌죠?예전부터 많다고 생각하긴 했는데 자꾸 걱정 그만하자 하면서도 자꾸 하게되네요. 작은 말이라도 써주시면 감사하겠습니다..
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비공개 (글쓴이)
· 7년 전
@!ea4cbe223d90b2a9d8a 저도 그런 적이 많아요. 걱정을 안했어도 될만큼 너무 잘 풀려서 놀란 적도 많고요. 그럼에도 막상 앞에 큰 일이 오면 너무 걱정을 하게 되네요. 그렇지만 노력해볼께요!