"스트레스를 주는 요소는 피하는게 현명한 방법이다 - 익명 심리상담 커뮤니티

"스트레스를 주는 요소는 피하는게 현명한 방법이다." 이게 정말 맞는 말일까요 제가 받는 스트레스 중 가장 큰 요소는 대인관계입니다. 아무리 친해진다 한들 항상 1순위는 못된다고 생각하고 어떨땐 나는 스패어라고 생각합니다. 그리고 가면 갈수록 제 정신만 피폐해지는것 같다고 느낍니다. 옳은 선택인진 모르겠지만 가족을 제외하면 누가 연락을 하든 안받고 있습니다. 내가 스패어가 되어서 혼자 상처받고 피폐해질 바에 차라리 아무와도 안 어울리는게 낫다고 생각하면서요. 지금은 일단 굉장히 편하다고 느끼는데 솔직히 말해서 평생 이렇게 살 수 없다는 건 제가 제일 잘 알고 있습니다. 힘들어요 그냥...

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댓글 1개가 달렸어요.

owo1 (리스너)

· 7년 전

대인관계는 진짜 힘들죠. 저도 항상 대인관계로 인해 스트레스 받아하는거 같아요. 지금은 굉장히 편하다고 하면, 조금 망설여 지네요.. 대인관계를 안하고 지낼 순 없다는걸 알고있으시니까요. 제 오빠도 가족외에는 연락안해요. 한..3년쯤 됐는데 편한듯보이지만, 그러면서도 불안해보이더라고요. 티는 안내지만, 가끔 말하다보면 그래보여요. 마카님도 잠시만 쉬었다가 괜찮아지면.. 그때는 다시 대인관계를 해봤으면 좋겠어요. 소수도 좋아요. 한사람 한사람 늘려가고, 그 인원이 적더라도 자신이 마음이 편해지고, 속마음을 털어놓을 수 있을만큼만 대인관계를 유지해요. 지금은 조금은 쉬고, 같이 나아가요

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· 6시간 전

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