관계 맺는걸 못하겠어요. 혼자있게 되니까 늘 외 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|열등]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·8년 전
관계 맺는걸 못하겠어요. 혼자있게 되니까 늘 외롭고 말상대도 없는데 누군가를 만나게 되면 반가운데 지나치게 저를 오픈해버리고 정은 다주고 쉽게 피로해지고 그러다보면 관계가 부담스러워져서 제가 먼저 연락 끊고 이게 반복되고 있어요. 이거 우울증이 심한 건가요? 요즘 일도 쉬고 있고 여러모로 쳐지긴 했는데 어릴 때부터 우울해 와서 그런지 그런 기분에 익숙해져 있어요. 기분이 어쩌다 좋으면 이렇게 좋다가 또 나빠지겠지란 생각을 미리부터 하고 저 사람은 분명히 나를 피곤한 사람으로 알고 있겠지, 나를 귀찮아 하고 있을거야 그러니 내가 잘 보여야돼, 꼭 도움을 주어야해 이렇게 생각하니까 늘 경직되고 힘들어요. 나를 만나면 얘가 더 힘빠지겠지란 생각. 도대체 전 왜이런가요.. 너무 무가치하고 자존감도 낮고 저랑 친했던 친구는 성격이 쎈 편인데 저는 걔가 좋긴 한데 만나면 늘 명령조로 얘기하는게 싫었거든요. 그래서 솔직히 미웠어요. 이기고 싶었고. 그런데 막상 연락 안오면 또 궁금해지고 그러다보면 먼저 연락도 오고 그러긴 하는데.. 정말 1, 2년에 한번씩 보는건데도 걔는 늘 자기 할거 똑부러지게 잘해가는데 나는 늘 제자리에 뒷걸음이고.. 만나는것도 너무 열등감 느끼고 그냥 절교할까 이러고 있고. 저 왜이래요... 도와주세요... 제 자신이 너무 짜증나요.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 3가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
kansjwns
· 8년 전
저도그런성격인데요 그럴수록 저는 친구를 서로지킬껀 지키면서 상냥한 친구랑만 딱 연락해요 딱한명인데 그냥 그렇게상냥한 친구가 한명있어도힘든데 성격이 쎈친구면 더 우울하죠 정말 서로공감하면서 지킬껀 지킬줄아는 친구를 만나셨으면좋겠어요 그리고 열등감가져도되요 뭐어때요 아무리잘나도 그런감정은 한번쯤느껴요 그게누구든 그러니 푹쉬쉬고 쓰니가 혼자서 생각도정리하고 사는걸 돌아보면서 꼭어떻게 하자보다 지금은 쫌쉬면서 생각을정리한다생각하고 그렇게 지내보세요 저도 지금 그런시기라 생각이 사실많아요 하하
커피콩_레벨_아이콘
kathya
· 8년 전
저랑 너무 비슷해서 제가 쓴 글인 줄 알았어요; 쎈 친구가 있는 것만 빼면 상황도 생각하는 것도 같아요! 상황이 지금보다 앞으론 나아질거라고 생각하시면 어떨까요..? 계속 같은 생각 반복하다보면 그 세계에 갇히게 되는 것 같아요. 저는 지금 마카님의 상황보다 조금 더 안좋게 악화된 상태인 것 같아요.. 생각하는 것도 피곤하고 누군가를 만나 이야기하는 것도 너무 지치고 힘들다고 느껴지거든요... 절교한 친구도 있고... 마카님은 지금 상황이 힘들다고 추억을 공유할 수 있는 친구를 잃지 않으셨으면 좋겠어요.. 해소되지 않는 감정이나 생각이 지속적으로 반복해 든다고 해도 너무 거기에 빠지지 않도록 취미를 갖고나 운동같이 삶에 활력이 될 수 있고 생각을 환기시킬 수 있는 활동을 새로 시작해 보시면 어떨까요? 우리 같이 더 좋은 방향으로 나*** 수 있기를.. 마카님의 상황이 더 나아지시길...
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 8년 전
@kathya 음.. 저는 아직도 잘 모르겠어요. 노력을 해야되는건지 아니면 그냥 편한대로 해야 되는건지. 지금도 카스 친구신청 해놓고 망설이고 있어요. 솔직히 말하면 친구신청 취소하고 싶어요.. 그냥 애매한 사이인데 어차피 하니까 신청 했거든요. 저는 왜 이런걸로 고민하는걸까요. 하 ㅜㅜ