심한 우울증과 무기력증을 겪고있는 20대 여성입니 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[우울증|무기력증|자살]
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·7년 전
심한 우울증과 무기력증을 겪고있는 20대 여성입니다. 저의 우울감이 점차 가족을 힘들게하고 살고싶은 의지도 미래에 대한 희망도 갖고있지않습니다. 오히려 제가 살아있는한 가족의 짐밖에 되지 않을것같아 자꾸만 자살을 생각하게되네요.. 취업은 너무 무서워서 엄두도 못내겠고 아르바이트 조차 두려워 지원을 못하고있을정도입니다. 엄마는 저의 이런상태를 아시고 저에게 회복될때까지 푹 쉬라고 그렇게 말씀해주셨는데 저의 짐을 엄마한테 쏟아붓는것같아 죄책감과 미안함에 또 하루하루를 울면서보내네요 아빠는 뭐하고있냐고 뭐라도 하라고 말씀하시는데 전 그말을들을때마다 자꾸 자살을 생각해요 그냥... 뭘할힘도 미래를꿈꿀용기도 없는것같아요 평범하게 살 자신도 없구요... 제가 쓰면서도 정말 답답하고 답도안나오는데 진짜 어떡하면좋을까요....
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flame1025
· 7년 전
병원은 다녀보시나여?
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rogerian
· 7년 전
님의 글을 읽고 도움이 되고 싶네요. 지금 겪는 우울과 무기력감이 어디서 시작되었는지 중요합니다. 마음과 감정도 모두 원인이 있으니까요. 이렇게 간단한 글로 해결하기는 힘들고 심리상담이나 정신과 치료를 권해드리고 싶습니다. 조금만 힘을 더 내셔서 도움을 청해보세요!!
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nare0929
· 7년 전
당신은 당신이 생각한 것 보다 더 대단한 사람이예요 무기력하고 계속 침대에 누워있고 밤낮이바뀌고 이제 밖에 나가봐요 공기도 마시고 여기저기 걸어보고 친구도 만나보고