감정기복이 너무 심한데 어떻게 하면 좋을까요... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘Cbuya
·7년 전
감정기복이 너무 심한데 어떻게 하면 좋을까요.........
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커피콩_레벨_아이콘
hjy5742
· 7년 전
감정기복이 심한(ex조울증) 문제의 경우에는 일상생활에서 심한 장애를 가져오고 조증삽화(안자도 안피곤함 등)가 동반되는 경우를 말해요. 그 외의 단순 기복과 관련된문제라면 상황을 객관적으로 보고 자신이 어떤 감정이 표현되고 이런상황이구나 자각하는것 만으로도큰 도움이 된다해요