딱히 자살을 하고싶은것도아니고 할생각도없는데 싦을 - 익명 심리상담 커뮤니티

딱히 자살을 하고싶은것도아니고 할생각도없는데 싦을 멈추고 싶다거나 살아가는걸 잠깐 쉬고싶다던지 그냥 갑자기 죽어버렸으면 하고 문득 생각이 들때가 많다 그만하자 이런생각

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댓글 2개가 달렸어요.

sakaya

· 7년 전

저는 이렇게 생각했어요. 내가 '자살하고 싶다, 자살하고 싶다' 라고 계속 말하지만. 그럼에도 내가 살아 있다는 것은, 아직 나를 버티게 만드는 무언가가 남아 있다는 것 아닐까? 하고.

ddasoup

· 7년 전

제가 과거에 님과 같았습니다 (물론 경우가 다를수는 있을것입니다) 제가 만약 과거에 저에게 돌아간다면 우울,무기력에서 오는 회피하고픈 마음때문에 죽고싶다는 생각과 말만 하고 누워있거나 늦게자거나 인소나읽지말고 체육관을 다니던가 악기를 하나 배우던가 뭐 하나는 배워놓으라고 공부랑 관련없이라도 취미로 꾸준히 해보라고 말하고싶고 많이 움직이고 많이 돌***녀보라고 말하고 싶어요 정말로 우리의 몸과 뇌는 단순해서 꾸준히 많이 움직이는 동작들만으로도 몸에 활력이생기고(과학적으로입증된것) 잠을 제때 자고 비슷한 패턴(예를들어매주일요일오전에동물농장보기)의 시간을 가지는것만으로도 안정감과 행복감을 느끼게 될수 있습니다 이해가잘가지않으실수있고저랑은상황이다르신걸수도있겠지만.. 만약비슷하신다면 앞서 말씀드린걸 참고해보시면 좋을거예요 왜 이말을 하냐면... 정말 힘들고 괴로워서 죽고싶고 자살을 원하는 사람은 자살시도를 하기도 합니다 하지만 저같은경우는수십번을죽고싶다 생각햇지만 그말뜻이 정말 죽음을의미하는게아니였습니다 그속내를파고드니자기회피였습니다 당장피하고픈상황으로부터의모면..을원하는게속내였습니다 자신의마음이어떤것인지 정확히 스스로에게 물어보세요 ... 무기력으로부터나온죽고싶다즉아무것도하기싫다피하고싶다안하고싶다인지.... 정말삶의끈을놓고싶으신건지... 오래도록 헷갈릴일없으시길바라겠습니다... 끝으로 혹시라도 도움이 될까싶어 책하나 추천해드리겠습니다 앨릭스코브-우울할땐뇌과학 읽어보세요~ 그럼 이만.. 조은하루 보내세요~~

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좋은 하루 보내세요^^

제앞에서 의기소침해있던 그 남자애가 생각나네요 이름까지 기억나고 잘생겼으면서 제앞에서는 의기소침해지는게 귀여웠어요 저는 그애에게 못되게 굴기도하고 타박하고 그랬는데.. 그게 미안하진 않았어요 그게 이 아침에 갑자기 왜 생각나는지 모르겠지만.. 어제 제가 이성운이 약하다는 사주를 많이 봐서 마음이 쓰였는데.. 그런 애를 다시 만나면 좋을텐데.. 혼자인게 그래서인가 싶어서.. 막 눈물이 쏟아질 것 같아요

나는 내가 싫어서 이 삶을 끝내고 싶었다.

사는 세계가 다르다는 생각을 한 적이 있는가. 새벽에 잠이 오지 않아, 이름과 얼굴만 알던, 말 한 번 섞지 않은 동창들의 인스타를 보다 보면. 질투인가 열등감인가, 참 웃기다. 모두가 다르다. 그토록 많은 세월동안 그렇게 자랐군요. and i'm stucking here and smoking something. Did i change? at same place. 나는 이곳 그대로 자라오면서 우울을 등에 지고 사람들을 경계해. 세상은 두렵고.

내안의 있던 설움이 도망가고 싶었나보다 바쁘게 움직이는 사람들을 보면서 어떤 생각을 했을까 머무르고 멈춰있기에 감정들이 뒤섞여 나올수 없어서 도망가고 싶었나 갑작스러운 말 한마디에 벅차 오를만큼 눈물이 나서 도망가고 싶었구나

세상이 완전히 달라져 보이데요 이 글을 무심코 읽고 지나치는 분들 중에 혹여 힘든 시기를 보내고 계시다면 저와 같은 경험을 하게 되시길 응원하겠습니다

비공개

· 20시간 전