저는 가끔드는생각인데 제가 다른사람에게 맞춰서 사 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘hso123
·7년 전
저는 가끔드는생각인데 제가 다른사람에게 맞춰서 사는거 같다는 생각을 하곤합니다... 다른사람이 나에게 무슨 부탁을 하면 거절을 잘 못하고 계속받습니다... 거절하는 연습이 필요한거 같은데 그게 쉽지가 않아요 ㅠㅠ 화도 잘 안내고 속으로 삼키곤하는데 이런내가 너무싢고 너무힘들어서 죽고싶다는 생각까지 했었습니다.. 상처를 어릴때부터 많이 받고 지내고 혼자 삼키는게 버릇이 되서 누군가에게 힘든걸 이야기하는데는 많은 어려움이 있습니다..
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myway16
· 7년 전
저랑 똑같은 마카님이군요 저도 그래요 그래서인지 되게 공감이 되네요 근데 마카님만큼은 거절하는 방법을 빨리 배우시면 좋겠어요 그게 계속 지속 되면 진짜 자해까지 하면서 우울증이 오거든요 빨리 치유 되시길 그리고 다른 사람에게 말하는게 힘들면 연습삼아 여기에 이야기 해주셔도 되요!! 제가 들어 드릴게요!! 힘내요
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hso123 (글쓴이)
· 7년 전
@myway16 흐어어엉 진짜 고마워요
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picuml
· 7년 전
공감이요 저두요.. 저같은 분들이 계셨군요!ㅠㅠ
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hso123 (글쓴이)
· 7년 전
@picuml 아 저랑 같으신가요? 너무 힘드네여ㅠ
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minguinho616 (리스너)
· 7년 전
그러지마세요. 남들의 기준에 남들의 시선에 마카님을 맞추려하지마세요. 그렇게 살아도 나를 욕할 사람들은 욕하더라고요. 내가부탁을 잘들어주면 *** 취급하면서 당연히 들어주는 사람이 되어있고 거절하면 세상에 둘도없는 나쁜사람이 되어있죠. 나쁜 사람 되기싫어서 싫은부탁 들어주고 그러지마세요. 거절에 연습이 필요한건 맞아요. 특히 마카님처럼 늘 다른사람에게 맞추는분들은 더더욱요. 그러니 연습하세요. 처음 한번이 어렵지 두번세번은 쉽답니다. 살고싶은대로 살아도 괜찮아요. 아무도 마카님에게 욕할자격 없습니다. 그러니 살고싶은 모습으로 사세요. 그리고 힘들때는 마인드카페를 찾아주세요. 혼자 꼭꼭참지말고 털어놔주세요. 마인드카페가 도움이 되길 바라며... 마카님. 마카님은 세상에서 단하나뿐인 특별한 사람입니다. 그러니 남들 눈치***마세요. 부디 내일은 마카님이 원하던 모습으로 조금더 바뀌기를 바라면서! 잘자요 마카님.