저는 곧 시험을 앞두고 있는 고등학생입니다. 사실 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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커피콩_레벨_아이콘aaaka
·7년 전
저는 곧 시험을 앞두고 있는 고등학생입니다. 사실 시험 준비로 스트레스는 늘 받았지만 이번처럼 죽고 싶다는 생각은 한 적 없어요. 가끔 자해한다는 사람을 보면 이해가 안 됐는데 요즘은 이해도 가고 해보고 싶다는 생각도 해요. 시험기간이라 스트레스가 심해서 우울감에 시달리는 것 같은데 자존감도 낮아지고 이 세상 모든 사람들이 다 저보다 잘난 것 같고 전 잘난 부분이 하나도 없는 것처럼 느껴져요. 일시적인 우울감일 거라고 생각해서 계속 꾹꾹 참고 혼자 눈물 흘리는 것만 하는 중이에요. 어제도 밤에 혼자 인강을 듣는데 미치도록 우울해서 자해를 시도하려고 했어요. 근데 처음이라 어떻게 하는지도 몰라서 또 혼자 울고만 있었어요. 제가 어떻게 해야 될지 모르겠어요. 시험 끝날 때까지 이렇게 우울감에 시달릴 수밖에 없을까요?
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kde20071007
· 7년 전
괜찮아요. 그깟 시험이 당신을 꺾어버릴순 없어요. 그러니 긴장하지말고 그냥 해보세요. 시험이 나의 인생을 평가하고 지적한다는 생각에서 벗어나서 나는 풀어보고 점수가 낮게나와도 계속 살아서 미련없이 죽을거라고 이렇게 생각해봐요. 그럼 힘내! 내가 당신과 떨어진 곳에서 누군지모르는 당신을 위해 살고 당신을 응원할게! 힘내!! :)
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youandmeus
· 7년 전
제발..학생들이 성적비관과 시험스트레스로 한순간에 잘못된 선택을 하지않길.. 성인이되고 지나고나면 공부못하던친구들이 더 잘되거나, 공부잘하던친구들이 힘들어하는 일들이 많아요. 중요한건 공부를 못하거나 시험을 못봤다고해서, 인생을 포기하거나 나쁜길로 들어서는게아니라 내가 좋아하는일 잘하는것 찾아서 일찍 목표삼은 친구들이 훨씬 잘 되더라구요.. 대학교가 전부는 아니에요. 인생에서 3년은 짧아요. 살아온 인생에비해 길게느껴지겠지만 그 이후에 인생이 더욱 길고 앞으로 살*** 시간동안의 행복과 만족은 이 시험점수로 결정되는게 아니라는거만 알고계시길.