요즘 저는 스트레스 때문에 막 힘들다는 자각을 못 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스]
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·7년 전
요즘 저는 스트레스 때문에 막 힘들다는 자각을 못하고 있는데 몸이 반응을 해요 손이 덜덜 떨리고 잠에 들기 힘들고 입맛도 없구요 제가 긴장하고 있구나를 자각하는 그 순간 심장이 빨리 뛰면서 숨이 가빠져요 눈앞이 노래지기도 해요 ㅠㅠ 저는 아무렇지 않는데 몸이 반응을 해요 왜 이러는 거죠ㅠㅠㅠ
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JinPersona
· 7년 전
음ᆢ 이건 제 주변인 문제인데 한의원이나 신경외과쪽 병원을가보시는게 어떨까요 제가 아시는분이 스트레스 받다가 쓰러진다던지 그런일이 몇번있었다고 해요 그래서 한의사한테 진료를 받았더니 신경계통에 지병이 생겨서 일을 그만두라고 이야기를들어서 쉬고계시는데 이게 금방낮는게아니신지 가끔 어지러워하시고 그러더라고요 증상은 다르실 수도 있지만 병원가봐야할거같긴해요 몸이문제가 아닐경우 심리적인걸수도 있는데 일단 병원가시는걸 추천합니다
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jjsr1125
· 7년 전
그거 불안장애인거 같네요 저도 전에 불안장애 겪어봐서 알지만 정말 힘들죠 ㅜㅜ