나는 괜찮다 나는 괜찮다 나는 괜찮다 나는 괜찮다 - 익명 심리상담 커뮤니티

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나는 괜찮다 나는 괜찮다 나는 괜찮다 나는 괜찮다 나는 괜찮다 나는 괜찮다 계속 반복하며 숨 쉬듯이 주문을 걸어야겠다 이렇게라도해야 숨 쉬는게 괴롭지는 않을것 같으니까 I just wanna feel like I'm fine.

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댓글 5개가 달렸어요.

anhydrous18 (글쓴이)

· 7년 전

I just wanna feel like I'm fine!!

serendy

· 7년 전

반복해서 괜찮다고 속으로 말할수록 자꾸 더 울컥하고 울어서 그냥 다 끝내고 싶다생각하고말아요저는..ㅠㅠ부정적의 극치 으아

anhydrous18 (글쓴이)

· 7년 전

@serendy 저도 늘 부정적이게 생각만 하다가 오늘 드디어 생각을 비우고 그저 나는 괜찮다고 주문을 걸고 있어요. ㅜㅡㅜ 그냥 주문을 걸다보면 언젠간 긍정적이게 될 수 있지 않을까 싶어서요... 그렇게 될 수 있을 거예요... 노력의 반복은 뻔한결과를 바꾸는 법이니까요

serendy

· 7년 전

멋집니다 저도 바꾸려고 노력해봐야겠죠..고마워요

calendar10

· 7년 전

안괜찮다는걸 인정하는게 더 자기에게 설득력있어요 직면함으로서 내면의 문제도 볼수있구요

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일반 고민

오랜만

오랜만에 잠이 안온다. 따뜻하게 해보고 노래도 틀어***만 유독 딴 생각들이 많이든다

갑자기 니가 생각났어. 정말 아무 이유 없이. 잘 지내나 봐... 아무 소식도 없네. 빙빙 꼬인 내 말들 다 이해해줘서 고마워. 상처입은 내 마음 공감해줘서 고마워. 한번은 우연히 보고싶어. 아무말 없이 그냥 눈인사 주고 받고 싶어.

에휴 생각이 너무 짧다 ㅉㅉ 지나가는 개가 짖는다고 생각하지 ㅋㅋ이것도 너 긁으려고 쓰는거야

사람면전에 있으면쫄아서 암말도 못하면서

인터넷이 니세상같냐?ㅋ 화면뒤에 숨어서 평소에 못하던말 여기에 싸지르는욕이 *** 우습다 야 한심하네ㅉㅉ

ㅉㅉ 왜그러고사냐 ㅉㅉ 방구석에서 뭐하세요?ㅋㅋ

에휴 왜그러고 사냐 좀 떨어져 혼자서는 살지도못하고 남의 반응에 기생하면서 사는 기생충 ***야

트라우마 왜 이모한테 말했는지 내 탓이고 큰잘못이다

잊으라 장신차려라 이말엔 우울증이 장신차려질말이나봐 결국 내가 말안하자고해서 중단이되었는데 이야기할때마다 톡방을 나가버렸다 .. 더 기억나지않게하기위해 톡내용을 더 ***위해 톡방을 다 나가버린거 이 행동 잘한거다 더 트라우마로 자리잡긴 너무 힘드니까 .. 마음잡고하려는일도 다 이젠 흐트려지게만들고서는 .. 이모가잘못이크다고? 나를 돕게 하려는말이 더 상처를키우는건데 비난하거나 할 의도는 없다고 ... 이제 이모를 어떻게볼지모르겠다 자꾸반복적인 말이 생각날까봐 톡방제때 나간게 잘한거겠지 믿는다 ..

나는 잘못하지 않았다. 누구나 다 맨 마지막의 끝에선 간절하게 살려고 생각해본적이 있을꺼다! 나도 그 길에 위에 있는거고!

담이야 우리가 스토커가 되어줄게