저는 좀 힘든데요. 병원이나 상담센터에서 정신과적 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|우울증|불안]
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커피콩_레벨_아이콘fngh
·7년 전
저는 좀 힘든데요. 병원이나 상담센터에서 정신과적 진단을 받은 적은 없어요. 뭐랄까, 우울하지만 우울증 까진 아니고 불안하지만 불안장애까진 아닌가봐요. 혼자 해내기는 벅찬데 어떻게 해야 할지
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porong
· 7년 전
기분부전장애였나..? 그런 것도 있다고 들었어요 우울증까진 아닌데 우울함이 있는.. 기본적인건데 스마트폰 덜 보고 규칙적인 생활만해도 좋다고 하네요
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aei0
· 7년 전
상담센터는 진단을 받는 곳이 아니에요 그냥 힘들걸 털어놓고 상담사분과 얘기하는 거예요 상담센터에 가보세요 저도 무료상담 받고있어요..
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fngh (글쓴이)
· 7년 전
@aei0 ㅁ어떻게 받으시는건가요?
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fngh (글쓴이)
· 7년 전
@aei0 감사합니다:)