#자신감부족 #실패중독 #포기하는 삶 #꾸준하지못 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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커피콩_레벨_아이콘trisha
·7년 전
삶 저는 실패에 익숙한 사람 같습니다. 아니 중독 된 것 같기도 해요.. 매번 모든 일에 계획을 세우지만 이루지 못합니다. 대표적인 것으로는 다이어트가 있죠. 현재 비만인 체형인데요.. 수없이 다이어트 계획을 세우고 시도하지만 목표달성을 못하고 있습니다. 수많은 유혹에 흔들려요. 다이어트 뿐만이 아니예요. 어떤 일이든 시도는 하지만 끝을 *** 못 합니다. 제가 가지고 있는 습관들도 바꿔보려고 시도하지만 늘 며칠 못가고 해이해져요... 늘 실패하는.. 성취하지 못하는 삶이 제 삶이 되어버린 것 같아 두렵습니다. 그러다보니 점점 사람들 만나는 것도 피하게 되네요.. 제 스스로 너무 모자라보이고 위축되고 눈치보고... 34년 인생.. 정말 이룬거 하나없는 낭비된 삶을 살았다 생각이 드네요.. 그런데 앞으로 이룰 수 있는 힘도 없어진 것 같아요.. 막상 뭔가를 시도하려고 해도 또 실패할텐데.. 또 그만둘텐데... 라는 생각만 앞서고 있네요.. 그리고 시작도 하기전에 포기해버리네요. 이런 제 스스로가 너무 답답하고 한심합니다. 계속 이런 삶을 반복할꺼라 생각하니 답답하기 그지 없는데 어떻게 해야할 지도 모르겠네요.. 머릿 속이 복잡합니다.
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djdjdkdd
· 7년 전
의지력이 약하니 본인의지말고 억지로 할수있게끔 하는걸 추천해요 다이어트면 헬스를 끊는다거나 공부는 스터디를 한다거나
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wantobeloved
· 7년 전
저도 그래서 여러 책 같은 거 찾아봤는데요. 결론은 사람의 의지는 정말 나약하디 나약하니 환경을 바꿔야한다! 였어요. 불굴의 의지를 갖고 있는 사람은 정말 몇 안 돼요. 맹자엄마가 왜 이사를 세 번이나 했겠어요. 사람들이 괜히 노량진에 몰리고 기숙학원 등록하는 게 아니어요. 실패는 당신 탓이 아닙니다. 환경을 획기적으로 바꿔야해요. 습관을 잘 들여놓을 수 있도록요. 윗분 말씀대로 혼자 하려고 하지 말고 공적인 자리에서 같이 하도록 해보세요. 그럼 덜 힘들거예요. 화이팅!!