좋은 하루 보내세요^^

차분히 하나하나 차근차근 해나가면 될 것을 자꾸만 조급해져 불안해진다. 모든걸 다 흡수하고 쳐내야 될것만 같다. 다른이는 이미 다 그러고 있는것 같다. 아닌데. 아닐텐데. 그러나, 내 안의 또다른 나는 다시 나를 채찍질 하기 시작한다. 오늘도 내가 제일 무섭다.

어휘력이 딸리면 책이라도 읽어; 소설책이여도 지금 넌 굉장히 무식하니깐 도움이 될거야 문장이 이해가 안된다면 AI한테 물어봐 요즘 챗gpt 잘 나와있어 아무리 예의가 없어도 이 새벽에 그딴 하찮은 이유 때문에 문자&메일 남기는 건 예의가 아니란 걸 알잖아? 내가 너 같은 애 때문에 잠도 못자면서 코피를 흘려야겠어? 내가 니 부모도 아니고

나랑 나이, 학교, 성별 등등 다 똑같으면서. 심지어 내가 더 생일이 빠른데 왜 난 욕을 못할 거라 생각하는 거지? 못하는 게 아니라 안하는 건데. 하면 너처럼 천박해 보이니깐 해도 남몰래 숨어서 하는 건데. 언제까지 호1구처럼 계속 참으며 받아줄 거라 생각하는 거야? 내가 니 감정 쓰레기통도 아니고 너가 자존심 채울 때 쓰는 장난감도 아니야 더이상 참아줄 이유는 없어

지금이 가장 좋은 기회거든요. 매일 반강제로 밖에 나가서 사람들 틈에 있는 게 조금이라도 익숙한 때라서요. 두 달 정도 후에는 다시 혼자 지내게 될 거예요. 상담사님은 되게 모호하게 말하셔요. 그래서 제가 병원에 가도 되는 상태인지는 아직도 모르겠어요. 그래도 전 제 우울을 해결하기 위해서라도 가고 싶어요. 우울증은 아닐지도 모르지만 그래야만 제가 나아지려고 최선을 다한 게 되어서 저 스스로에게 더이상 답답함이 없을 것 같아요. 일단 제가 사람을 대하는 데에 어려움이 있고 매일 긴장한 채로 살고 있어서 그런지 상담사님이 제가 상담을 계속 받을 수 있는 상태라고 하시더라고요. 저는 객관적 기준이 있지 않을까 싶었는데 제가 필요하다고 느끼면 받는 거라고 하셔서...제가 헷갈려 하니까 저는 상담을 계속 받아도 된다고 하셨어요. 집에 있으면 우울해지고 혼자서는 밖으로 잘 못 나와서 금방 우울의 굴레로 빠지고 그냥 가만히 살게 돼요. 그렇게 다시 예전처럼 돌아가는 게 두려워서 상담에 좀 매달리고 있기도 해요. 사실 이번 상담사님이 이전 분처럼 편하거나 신뢰가 가거나 친근하지 않아서 더 홀로 버티는 것처럼 느껴져요. 그래서 병원이 떠오른 것 같아요. 갈 수 없을 거라 생각했는데 이젠 갈 수 있는 상태니까. 저처럼 사회 불안?이 있으신 분은 병원에 어떻게 가셨나요? 버티다가 상태가 더 나빠지기 전에 가고 싶은데 친구도 없고 부모님도 모르셔서 논의할 상대가 없어요. 지금의 상담사님은...좀 시니컬하게? 툭 말하시는 편이셔서 이걸 함께 얘기할 생각이 안 들어요. 상담사님이 나쁜 분은 아니신데 그냥...지금의 상담사님이 가지신 특징들을 가진 상담사에게 제가 예전에 부정당한 경험이 있어서 마음이 안 열리더라고요. 말씀드렸는데 어쩔 수 없는 거라서 계속 상담 받고는 있어요. 올해 초에 상담을 신청할 때 의외로 몇 주동안 온라인 페이지만 열어두고 힘들어하고 심호흡했었어요. 그 전의 상담으로 꽤 나아졌다고 생각했던 때였어서 되게 의아했어요. 뭐 때문에 힘든 건지도 모르겠어서... 그래서 막상 병원 앞에서도 갑자기 힘들어서 예상하지 못한 일이 벌어지면 어떡하지 걱정되기도 해요. 그래도 꼭 가고 싶어요. 말이 구구절절 길어졌지만...병원에 다녀오신 분들 짧게라도 관련해서 얘기해주시면 용기를 얻는 데에 도움이 될 것 같아요. 부탁드려요.

현재에 불만이 있는건 맞는데 그래서 내가 원하는게 뭔지 정확히 모르겠어요..

저는 영화나 드라마의 설레는 장면이나 멋있는 주연배우를 보고 심쿵해요 근데 그걸 현실에서도 바라는것 같은데 전혀 그렇지 못해요 어차피 저한테 그런 행운이 찾아올거라고는 생각도 안하지만.. 가끔은 마음이 쓸쓸해요

딱하루만 제일 행복했던 시절로 돌아가고싶어

기온은 떨어진다고 해요 근데 비가 온다고 하네요 오늘도 감사합니다~^^

더위 조심하세요 오늘도