괜찮은척 하는데 사실 속은 썩어 문드러져 죽을 것 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·7년 전
괜찮은척 하는데 사실 속은 썩어 문드러져 죽을 것 같다 이겨낼 자신이 없고 죽고싶은 생각만 든다 시간이 해결해줄 것 같지가 않고 가슴이 너무 답답하다 죽어버릴까 그냥 더이상 삶에 미련이 없어 살아서 뭐해
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s01key
· 7년 전
며칠전에 친한 친구에게 나 너무 괜찮은척하고 살았다고 사실은 진짜 힘든데.. 라고 하니 다들 그렇게 산다고 하대요.. 위로가 되질 않았어요. 내 실 생활을 다 이해하지 못한 친구였으니까요. 내딴엔 큰마음 먹고 털어놓은건데 말이죠. 그 후로는 친구들을 더 멀리하게 되네요. 저도 요즘 코너에 몰린 상황이라 잠도 못자고 우울증이 심해지니 백수라서 더 심한 스트레스가 오네요. 자살까지 생각했다가도 다시 살아야지 이러다 또다시 죽어야지 하고 반복입니다. 그래도 이 공간에 와서는 다시 일어서고 싶어집니다. 비슷한 사람이 많고 위로아닌위로가 되는 것 같네요. 자살은 답이 아니에요. 마음 다시 먹어봅시다.
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· 7년 전
@s01key 며칠전에 인생에서 가장 소중한존재를 잃었어요. 살면서 가장 큰 아픔인 것 같아요. 이제 어떻게살지 혼자살아서 뭐하나싶어서 그냥 말 그대로 죽고싶어요. 주변에서 들리는 위로도 위로같지 않고 걱정할까봐 괜찮은척하는데 사실은 사는게 사는것 같지 않아요. 정말 너무많이 힘들어요. 자꾸떠올라서 잠도못자고 보고싶어서 나도 따라가고싶어요. 너무 힘들어요 하루가 지날수록 더 괴로워서 죽을 거 같아요.
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s01key
· 7년 전
에고.. 정말 많이 힘들겠어요. 너무 힘들때는 힘들다고 말하고 애도의 시간을 충분히 갖는것이 좋다고 해요. 제가 님을 다 알순 없지만 억지로 괜찮은척 하는거는 본인을 더 힘들게 하는 거에요. 힘든게 당연한건데 억지로 누룰필욘 없어요. 오히려 외면하고 아닌척하는게 역효과가 생기니 남들 걱정하든 말든 본인 감정에 집중하심 좋겠어요. 화가나면 화를 내고 울고싶으면 울고 그런 시간이 가져야 스스로 더 단단해 질수 있어요.
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· 7년 전
@s01key 잊고싶은데 잊고싶지가 않고 시간이 지나도 계속 그립고 보고싶을 거같아서 당장 너무 괴로우니까 옆으로 가고싶어요. 힘들때 안겨서 위로받았는데 이젠 누구한테 위로받을수조차 없고 그냥 제정신이 아닌 것 같아요. 주변엔 다 그대로 행복한데 왜 나한테 이런 불행한 일이 생겼는지 왜 이렇게 갑자기 떠났는지 원망하다가도 미안해 죽겠고 보고싶고 같이있고싶고 안아주고싶고 못해준 얘기도 다 해주고 싶어요. 아무것도 모르는데 혼자 붙잡고 주절거려서 미안해요. 그냥 어디라도 기대서 얘기하고 싶었어요. 이만큼 힘든데 어떡하냐고 이제 어떻게 사냐고 이겨내기가 힘들다고
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s01key
· 7년 전
그런 상황에서 제정신 아닌게 정상이에요. 때론 아무것도 모르는 사람에게 털아놓을때가 더 편하잖아요. 미안해 할필요 없어요. 오히려 제가 고마워요. 저도 나름 힘들어서 저에게도 의미있는 시간이에요. 너무 그리운데 볼수 없다는 게 얼마나 가슴 아픈일이에요. 앞으로 어떻게 살***지 막막하고 답답하시겠어요. 지금은 그냥 그 사람을 떠올리고 회상하는 시간을 가지세요. 응원할께요!