삶이 너무 힘드러요... 순간 적으로 뭐라하면 부모님께서 4가지

사연글

삶이 너무 힘드러요... 순간 적으로 뭐라하면 부모님께서 4가지 없는ㄴ이라고 하세요.. 물론저도 그당시에 제가 예의가 좀 없었단건 인정을 하지만 그래도 과거 때문에 더 울컥해요... 뭐라고만 하면 다들 제 얘기를 하는거 같고 요즘 아빠께서는 일이 않되서 그런지 승질을 많이 내세요... 친구문제도 제 속으로만 앓는일도 많고요... 자해를 하려해도 부모님에게 걸릴까봐 소심하게 칼이나 바늘같은걸로 조금씩 긇는것만 하는데... 이제 음악이외에는 스트레스 해소 방법이 없어요.. 근데 공부때문에 음악도 자주 못들을때도 있고 점점 음악듣는것도 효과가 사라지는거 같아요..

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자신이 좋아하는 일을 찾아보세요. 예를들어 저는 게임이나 그림을 그리면 스트레스가 해소됩니다. 그리고 본인이 부모님에게 한 잘못을 알고있다면 그때 바로바로 사과하시는게 좋습니다. 경험담인데 점차 내가 잘못했다는 것을 인식하지 못하고 감정에 무뎌집니다. 친구관계에서는 좋고 싫음을 확실히 표현해보세요. 말하지 않으면 모릅니다. 자신이 말을 하지 않으면서 알아주기만을 기다리지 마세요. 불만있으면 다 말하고 욕하면서 그때그때 풀세요 제가 말하지 않으면 남들은 모르거든요. 님은 조금더 이기적으로 구셔도 될거 같습니다. 나를 최우선으로. 소중하다고 생각해보세요

청소년 상담센터가 많아요. 지역마다 있으니 가까운 곳에 한번 전화라도하고 찾아가도 봐요. 꼭. 아직 어리고 약한데 혼자 어떻게 쉽게 이겨내겠어요. 얼마나 힘들지.. 안아주고 싶네요.