그냥 요즘 심적으로 많이 우울해요 유튜브에 우는 모습이나오거 - 마인드카페[고민|정신과]
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정신건강
비공개
5년 전
그냥 요즘 심적으로 많이 우울해요 유튜브에 우는 모습이나오거나 슬픈노래가 나오면 공감이 안되도 그냥 이유없이 눈물이나고 길가다가도 갑자기 울컥해지고 눈물이 나오려고 해요 진짜 극단적으로 생각하면 그냥 이세상에 내가 없었으면 좋겠고 이세상 어디에도 나의 흔적이 없어지게 사라졌으면 좋겠어요 제가 아직 학생이라 사춘기의 한부분이라고 생각하고 있었는데 눈물이 생각보다 더 많아져서 고민이네요 요즘엔 그냥 학교에서도 이유없이 눈물이나고 집에돌아오면 이유없이 항상 오열을해요 내가 진짜 미친거같고 왜이러는지도 잘모르겠고 내가 이렇게까지 우는 이유를 찾고싶은데 그 이유를 잘모르겠어서 더 눈물이나요 학교에 애들앞에서 웃는 것도 힘들고 억지로 웃는것도 이제 지치는 느낌이 들어요 차라리 이렇게 생활할바에는 정신과에 가는게 더 나을거 같다는 생각을 하기도 해요 왠만한 사람들은 한번 오열하면 속이뻥뚫린다던데 저는 옛날에는 속이 뚫렸는데 요즘엔 오열해도 속이 뚫리지가 않더라고요 그냥 제 삶이 서글프네요 ,,
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커피콩_레벨_아이콘
10826A
5년 전
힘들고 눈물이 나면 그냥 우셔도 되요. 눈물이 더이상 나지 않은다면 그대로도 괜찮아요 너무 힘든 상황이 아니더라도 글쓴이 님이 힘들면 꼭 상담을 받아보시길 권할게요.…저도 속으로 앓다가 제 얘기를 들어줄 사람이 필요해서 정신상담을 받으러 다녔었거든요.. 확실히 혼자 우는것 보단 누군가 내 얘기를 들어준다는게 큰 위안이 되더라구요ㅎㅎ