저처럼 계속 불안하고 생각이 많고 불안해지면서 우 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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·6년 전
저처럼 계속 불안하고 생각이 많고 불안해지면서 우울해지는 분들 계시나요? 다들 어떻게 스스로를 다스리나요??ㅠㅜ
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ykb827
· 6년 전
저는 우울증약을 먹고 명상을 합니다^^
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justmejust
· 6년 전
전 내버려 둬요. 아 또 시작이구나 또 불안과 우울이 밀려왔구나 하고... 그냥 때되면 찾아오는 것이려니 하고 내버려 둬요. 피하거나 극복하려들면 더 힘들더라구요.
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gkwlakek
· 6년 전
영화를 봅니다..ㅜㅜ울땐 울고요..