저처럼 계속 불안하고 생각이 많고 불안해지면서 우울해지는 분들 계시나요?
다들 어떻게 스스로를 다스리나요??ㅠㅜ
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5년 전
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ykb827
5년 전
저는 우울증약을 먹고 명상을 합니다^^
1명이 공감justmejust
5년 전
전 내버려 둬요.
아 또 시작이구나 또 불안과 우울이 밀려왔구나 하고...
그냥 때되면 찾아오는 것이려니 하고 내버려 둬요.
피하거나 극복하려들면 더 힘들더라구요.
1명이 공감gkwlakek
5년 전
영화를 봅니다..ㅜㅜ울땐 울고요..
1명이 공감