적정 체중에 대해서 제가 예전에 다이어트를 시작해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
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커피콩_레벨_아이콘subychu
·6년 전
적정 체중에 대해서 제가 예전에 다이어트를 시작해서 총 2kg 감량에 성공한적이 있습니다 한번은 요요현상이 4kg이 확 찌더라구요 3년이 지난 지금 남자이며 나이 28에 키 165cm 체중53.6kg인데 많이 마른편인가요? 많이 먹어도 이젠 살이 안쪄요... 저녁마다 운동을 무리하게 해서 안찌는 것일수도 있구요...
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커피콩_레벨_아이콘
456eeee123
· 6년 전
아 부럽습니다. 164.5에 77kg인 저로선 꿈의 몸무게네요.ㅜㅜ