여친 다이어트 포기하게 하는 법좀요. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[다이어트]
알림
심리케어센터
마인드카페 EAP
회사소개
black-line
비공개_커피콩_아이콘비공개
·6년 전
여친 다이어트 포기하게 하는 법좀요.
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 9가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
ttirrori
· 6년 전
왜 포기하게하려는거죠?? 다이어트가 단순히 무리하게 살을빼는것이 아니라 내 몸을 건강하게 만드는 과정인건데, 여자친구분의 과도한 체중감소가 문제라면 올바른 다이어트를 추천하는건 어떨까요?
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@ttirrori 원래도 말랐는데 거기서 더 빼겠다고 해서요... 그리고 여친이 운동을 해서 빼는게 아니라 식습관을 아예 바꿔서 빼요. 본래 식습관이 채식을 좀 좋아해서 채소 위주로 많이 갔었는데 거기서 더 바꾸겠다고...
커피콩_레벨_아이콘
vely8
· 6년 전
다이어트는 자기만족이라 작정하고 뺀다고하면 말리기 어려워요 저도 이 정도면 자신있다 싶은 체중까지 빼려고 하는데 그 숫자가 객관적으로 보면 저체중이에요 일단 여자친구분이 왜 다이어트에 집착하는지 물어보세요 그리고 충분히 예쁘다고 자꾸 말해주세요 가장 중요한건 영양섭취가 골고루 되지 않으면 영양실조 올 수 있다는거에요 오히려 안 먹고, 덜 먹고 빼면 장운동이 느려진대요 요요 올 가능성도 크고요 정 빼고싶다고 하시면 저녁을 안먹는다고 하더라도 점심때 먹고싶은거 먹고 운동으로 체중감량하라고 하세요
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@!d721965adc2cca4946e 울어볼게요 한 번ㄴ
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@vely8 아니면 같이 운동하자고라도 해볼까요... 그런데 여친 지금 워낙 말라서... 근육 붙으면 조금 다를까요...??
커피콩_레벨_아이콘
cdmstmdc
· 6년 전
같이할수있는 근력운동을 같이해보세요 ㅎ 여자는 원래 다이어트에 집착이 심해요 빼도빼도 빼게되는게 살이라서...같이 근력운동 해보자고 진지하게 같이 이야기나눠보세요
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@cdmstmdc 넵!
커피콩_레벨_아이콘
vely8
· 6년 전
좋은 생각이네요 좋은 남자친구세요:) 운동 같이 하시고 같이 밥 먹을때 단백질 많이 먹게하세요 고기 꼭 먹어야되요 진짜 안먹으면 힘딸려서 무기력해지거든요 이 방법, 저 방법 쓰셨는데도 무리하게 살빼려고 하시면 제 얘기하세요 어떤 사람은~하시면서 작년에 스트레스를 심하게 받아서 살빼려고 한 건 아닌데 강제 다이어트가 되더라구요.. 2달만에 10키로 빠져서 해골 같았어요 계단 오르는 것 조차 힘들었어요 결국 쓰러져서 병원가서 수액맞고 포도당 주사 맞고 해서 나아졌네요 밥 안먹고 식단조절 심하게 해서 살빼면 피부탄력이 없어져서 안예쁘게 빠지고 무엇보다 힘이 없어서 무기력증에 시달리기 쉽다는걸 꼭 알려주세요! 예쁜 사랑 하시구요:D
비공개_커피콩_아이콘
비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@vely8 네!