오늘 작업량이 너무 미미해서 또 자책하게되요.나름 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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·6년 전
오늘 작업량이 너무 미미해서 또 자책하게되요.나름 한다한거겠지만 그래도 너무 미미하니..고작 이거 작업했는데 자도 될까?라는 생각만 들어서 오늘도 자기는 그른것 같아요......
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aldueh
· 6년 전
마음을 편안하게 먹고 천천히 심호흡해보세요. 작업량이 적어도 나는 오늘 최선을 다했다고 생각해보면 어떨까요?
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@aldueh 적으니 최선을 다한것같지 않아요...계속 난 할만큼 했다라고 되뇌여도 마음 한구석이 너무 불편해요....
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aldueh
· 6년 전
오늘만 이렇게 쉬고 내일부터는 더 많이 만들어야지!라고 생각해보는 건 어때요?
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비공개 (글쓴이)
· 6년 전
@aldueh 그렇게 생각하니 조금은 좋아지는것 같아요.조언 감사해요!